Kenniscentrum
Artikel
voor leden
Een beperkt kaliumtekort kan reeds de aanleiding zijn tot aanhoudende vermoeidheid of uitputting. Willen we het nieuwe jaar met voldoende energie starten, dan is het belangrijk om zowel kalium als magnesium op peil te houden.
Artikel
voor leden
Reumatische aandoeningen zoals fibromyalgie, syndroom van Sjörgen, het Ehlers-Danlossyndroom alsook osteonecrose kunnen gelinkt worden met het antifosfolipidensyndroom (APS). Hierdoor gaat het bloed samenklonteren (coaguleren) en wordt de bloedcirculatie aanzienlijk gereduceerd. Lees in dit artikel hoe de doorbloeding weer op gang kan gebracht worden met bromelaïne of nattokinase. (Ortho Fyto Okt 2020)
Artikel
voor leden
Pijnlijke maandstonden kunnen met behulp van Duizendbladthee of –moedertinctuur beduidend verlicht worden.
Artikel
voor leden
Vergroting van de prostaat kan veroorzaakt worden door factoren zoals verzuring, stress, ouderdom en blootstelling aan zware metalen zoals cadmium. Ook het in contact komen met plastic weekmakers kan leiden tot goedaardige prostaatzwelling, zo blijkt uit een epidemiologische studie gepubliceerd in 2019.
Artikel
voor leden
Ongeveer één op de vijf mensen heeft aanleg voor een droge huid, ook xerodermie genaamd. Vooral bij kinderen onder de tien jaar en mensen die ouder zijn dan zestig jaar, komt een droge huid veel voor.
Artikel
voor leden
De jaarlijkse PSA-screening bij mannen kan worden beïnvloed door factoren zoals fysieke prestaties en het seizoen waarin de meting gedaan wordt.
Artikel
voor leden
Zuur-base evenwicht wordt sterk onderschat bij gezondheidsklachten zoals hoofdpijn, psoriasis en gewrichtsklachten. Acht eenvoudige voedingstips die helpen het evenwicht te herstellen en acidose te voorkomen.
Artikel
voor leden
Koude temperaturen, minder zweten … doet ons stilletjes vergeten dat ook in de winter ons lichaam voldoende water nodig heeft. Vijf concrete tips in het voorkomen van winterdehydratatie.
Artikel
voor leden
Zet preventief vitamine D en B12 in tegen urineverlies, met name bij ouderen.
Artikel
voor leden
Atleten lijden frequenter aan benigne prostaat hyperplasie of BPH ten gevolge van een verhoogde dihydrotestosteron omzetting. Hierbij een aantal concrete preventiemaatregelen die genomen kunnen worden door sporters met een beginnende prostaatvergroting.
Artikel
voor leden
Een wetenschappelijke studie toont aan dat de wortel van brandnetel, Urtica Dioica, doeltreffend is bij het verhelpen van Benigne prostaathyperplasie. Hierdoor verloopt het plassen bij mannen van middelbare leeftijd weer vlotter.
Artikel
voor leden
De beste bron voor lycopeen is de tomaat, een belangrijke carotenoïde die vaak over het hoofd wordt gezien. En, vreemd genoeg, de meest gunstige wijze om tomaten te eten is gestoofd of gekookt.