De BIOK lessen zijn verrijkend, wetenschappelijk onderbouwd, inspirerend, .... een eye opener ! En bovendien liefdevol en toegankelijk gegeven.
Module 2 - Voedingskeuzes
Cursus
Certificaat
Deelnamecertificaat
Categorie
Dagopleiding
Kennisniveau
Basic
Aantal contacturen
15u
170,00€
Doel
In module 2 leer je
- dieper ingaan op de verschillende macronutriënten (koolhydraten, eiwitten en vetten) en wat hun functies zijn.
- hoe levensmiddelen het best gecombineerd kunnen worden om de spijsverteringsorganen optimaal te ontlasten.
- alles over het zuur-base evenwicht, als basis om de lichaamsfuncties te herstellen en te versterken.
Inhoud
- Deel 1. Welke suiker is goed?
- Deel 2. Minder vet, meer essentiële vetten
- Deel 3. Eiwitten, onontbeerlijk voor een goede gezondheid
- Deel 4. De juiste voedselcombinaties (Dr. Shelton, Hay en BIOK)
- Deel 5. Zure en basische voeding
Studiebelasting
Eén volledige reeks: 100u
Inspirerende reacties
-
Babs VdP -
De opleiding Epigenetisch Gezondheidscoach hielp me om bewuster te worden, mijn eigen doelen te stellen en tot meer zelfexpressie te komen. Angélique is heel inspirerend en ik leerde fijne, gelijkgezinde mede-studenten kennen. Een aanrader voor iedereen die een gezonde levensstijl belangrijk vindt!
Sofie vB