Module 2 - Voedingskeuzes
Module 2 - Voedingskeuzes
Vida Verde
Achterheide 30
3980 Tessenderlo
Doel
In module 2 leert u
- Dieper ingaan op de verschillende macronutriënten (koolhydraten, eiwitten en vetten) en wat hun functies zijn.
- Hoe levensmiddelen het best gecombineerd kunnen worden om de spijsverteringsorganen optimaal te ontlasten.
- Alles over het zuur-base evenwicht, als basis om de lichaamsfuncties te herstellen en te versterken.
- Kritische te kijken naar voedingsdiëten zoals proteïnedieet en ketogeen dieet
Inhoud
- Deel 1. Welke suiker is goed?
- Deel 2. Minder vet, meer essentiële vetten
- Deel 3. Eiwitten, onontbeerlijk voor een goede gezondheid
- Deel 4. De juiste voedselcombinaties (Dr. Shelton, Hay en BIOK)
- Deel 5. Zure en basische voeding
Studiebelasting
Eén volledige reeks: 100u
Prijs
€215 voor de 5 lessen incl. syllabus in kleur, gebundeld in een BIOK-map, versnaperingen en biologische dranken, Q&A, elke les is voorzien van 10 vragen + hand-on opdracht
Livestreaming: boekdelen worden op voorhand opgestuurd via de post, interactieve Q&A tijdens de les
Deze module gaat zowel live (beperkt aantal plaatsen) als via livestreaming door.
Gelieve bij het inschrijven aan te geven of u al dan niet live wenst aanwezig te zijn. Wanneer de live plaatsen volzet zijn, zal BIOK uw inschrijving automatisch omzetten naar Live streaming.
Na elke les wordt (binnen de week) een terugkijklink voorzien - 2 maanden actief voor de cursisten die minstens 80% aanwezig (live of livestreaming) zijn tijdens de voorziene lesmomenten of mits ander akkoord met Angélique De Beule en dit om de kwaliteit van de opleiding te kunnen garanderen.
- Deel 1. Welke suiker is goed?van 10:00 - 13:00Tessenderlo, Vida Verde atelier
- Deel 2. Minder vet, meer essentiële vettenvan 10:00 - 13:00Tessenderlo, Vida Verde atelier
- Deel 3. Eiwitten, onontbeerlijk voor een goede gezondheidvan 10:00 - 13:00Tessenderlo, Vida Verde atelier
- Deel 4. De juiste voedselcombinaties (Dr. Shelton, Hay en BIOK)van 10:00 - 13:00Tessenderlo, Vida Verde atelier
- Deel 5. Zure en basische voedingvan 10:00 - 13:00Tessenderlo, Vida Verde atelier
Inspirerende reacties
-
De BIOK lessen zijn verrijkend, wetenschappelijk onderbouwd, inspirerend, .... een eye opener ! En bovendien liefdevol en toegankelijk gegeven.
Babs VdP -
De opleiding Epigenetisch Gezondheidscoach hielp me om bewuster te worden, mijn eigen doelen te stellen en tot meer zelfexpressie te komen. Angélique is heel inspirerend en ik leerde fijne, gelijkgezinde mede-studenten kennen. Een aanrader voor iedereen die een gezonde levensstijl belangrijk vindt!
Sofie vB