Premenstrueel syndroom noodzaakt op regelmatige basis aerobe krachtoefeningen

Korte omschrijving: Een uur lang bewegen met een frequentie van drie maal per week, helpt premenstruele klachten drastisch te verminderen.

...

Het volledige artikel is enkel toegankelijk voor BIOK leden.

Wekelijkse input van artikelen met actuele thema's zoals wetenschappelijke, praktische adviezen tijdens examenperiodes, natuurlijke pijnbestrijding bij migraine,...
Gericht naar algemene bevolking, maar ook naar specifieke doelgroepen: Bv. kinderen en ouderen.
Wetenschappelijk onderbouwd en getoetst aan de natuurlijke biochemische processen< in het lichaam met aandacht voor belangrijke cofactoren.
Holistische uitdieping, door rekening te houden met omgevingsfactoren zoals voeding, microbioom en levensstijl.
Wetenschappelijke kennis vanuit humane studies en bespreking van casuïstiek.
Praktische invulling met recepten, boeken, publicaties en workshops.
Uitgebreide zoekfunctie met filtermogelijkheden op niveau van nutriënt—voedingsgroep— indicatie — doelgroep.