Druiven mét pit, houden je lichaam optimaal fit!

druiven met pit rijk aan polyfenolen
Artikel
Thema
Ouderen
Sport
Voeding
Auteur
Angélique de beule
Indicaties
Hart- en vaatziekten
Hypertensie
Spataderen
Wondzorg
Actieve stoffen
OPC's
Quercetine
Resveratrol
Enkel voor leden
Nee
  1. Druivenpitten zijn rijk aan oligomere proantho-cyanidinen (OPC’s), die een krachtige antioxidatieve eigenschap bezitten. Zij zijn 50 X krachtiger dan de antioxidanten vitamine C & E en dus ideaal om je lichaam te beschermen tegen vroegtijdige celveroudering.
  2. Daarnaast zijn OPC’s gekend voor hun versterkende werking van bloed- en haarvaten alsook zorgen zij voor een betere bloeddoorstroom in het hele lichaam. Het dagelijks eten van druiven (met pit) en/of innemen van grapeseed werkt zowel bloeddrukverlagend als helpt de vorming van bloedklontertjes, spataderen en andere cardiovasculaire aandoeningen voorkomen.Om de cyaniden in de druivenpitten te neutraliseren heb je extra vitamine B12 nodig.
  3. In samenwerking met vitamine C, beschermen OPC’s collageen en andere elastinerijke weefsels (bloedvaten, huid, spieren, bindweefsel, slijmvliezen, kraakbeen en lymfevaten) tegen afbraak en cross-linking (rimpels, cellulitis). Kortom zij houden de huid soepel en bevorderen tevens de wondheling.
  4. Rode wijnstokbladeren zijn rijk aan quercitine en isoquercitine en worden gebruikt om allerlei klachten van diarree tot spataderen te behandelen.
  5. De schil van de blauwe druif bevat resveratrol, een fyto-oestrogeen met anti-ontstekingsremmende en voorkomt onder meer het uitzetten van haarvaatjes in het gezicht zoals bij rosacea 

Referentie

  • Feringa HH et al. The effect of grape seed extract on cardiovascular risk markers: a meta-analysis of randomized controlled trials. J Am Diet Assoc. 2011 Aug;111(8):1173-81. doi: 10.1016/j.jada.2011.05.015.
  • Zhang, Haili et al. The impact of grape seed extract treatment on blood pressure changes A meta-analysis of 16 randomized controlled trials. Medicine: August 2016 - Volume 95 - Issue 33 - p e4247. doi: 10.1097/MD.0000000000004247