Ontdek hier alvast het microbioom in onze opleidingen
Kanker & Voeding
Tijdens de masterclass van zaterdag 21 oktober 2023 wordt er stilgestaan bij de verschillende visies van kankerontwikkeling alsook wordt er dieper ingegaan op de onderliggende oorzaken voor het ontstaan van kanker. Kankerpreventie, nazorg bij kanker worden in detail besproken door Frauke Depauw Ph.D., moleculaire biologie.
Mini-masterclass: Hoe haal ik meer energie uit mijn voeding?
Tijdens de herfst-winterperiode hebben veel mensen last van een energiedipje. Ze vullen zich vaak met snelle suikers en energiedrankjes in de hoop hun energie (tijdelijk) te kunnen opkrikken. Echter niets is minder waar… Ontdek het hele verhaal met de praktische do's and don'ts rond winterdepressie op donderdagavond 16 november 2023.
Anti-aging: macro-, micro- en fytonutriënten
Tijdens de masterclass van 25 november 2023 bespreekt Dokter Geert Verhelst met welke planten - en op basis van welke mechanismen - het verouderingsproces kan worden afgeremd, zodat we “langer jong” kunnen blijven! Dit aanvullend op een gezond voeding/leefstijlpatroon en aanvullende micronutriënten die in de ochtend besproken worden door Ir. Biochemie, Angélique De Beule.
Microbioom enquête
A.d.h.v. deze bevraging willen we nagaan in welke mate de omgeving een rol heeft gespeeld bij een al dan niet goede microbioom ontwikkeling de eerste drie levensjaar. Alsook wat we huidig doen om de microbiële diversiteit te boosten.
Resultaten microbioom enquête
“De groei, ontwikkeling, voortplanting
en gezondheid van de mens beïnvloed wordt
door complexe microbiële gemeenschappen,
met name het microbioom.”
De baby kent een positieve microbiële start
wanneer het via een natuurlijke bevalling ter wereld komt
en het rijkelijk gevoed wordt met moedermelk –
bestaande uit oligosachariden en lactoferrine.
Het microbiële ecosysteem is continue in beweging
door heel ons leven heen.
Voor onze gezondheid een cruciaal evenwicht,
dat afhangt van dagelijkse activiteiten
zoals: voeding, omgeving, hygiëne
en al dan niet inname van bijvoorbeeld pre-en probiotica.
Uit de enquête kunnen we afleiden dat
de samenstelling, diversiteit en de activiteit
van het microbieel darmarsenaal in het gedrang kan komen
door omgevingsfactoren
zoals weinig beweging (56%),
chronische stress (52%)
en/of het regelmatig drinken van alcohol (44%).
Dagelijks tracht 85% van deelnemers
hun microbioom te ondersteunen
via gefermenteerde voeding (42%)
en probiotica (33%),
in mindere mate doen we dit door vezelpreparaten (25%).
