Kenniscentrum

Recept

voor leden
18/12/2020
Een stukje wild geserveerd op een bedje van pastinaakcrème. Een recept dat zeker en vast kan ingezet worden met Kerst of Nieuwjaar.

Artikel

voor leden
18/12/2020
Het oognetvlies is één van de meest energie ‘vretende’ organen. In dit artikel focussen we ons op de vetzuren en cofactoren die nodig zijn om de staafjes en kegeltjes te voorzien van voldoende brandstof alsook antioxidanten. (OrthoFyto dec 2020)

Artikel

voor leden
18/12/2020
Advanced glycation endproducts of AGE's stapelen zich natuurlijk op met ouder worden maar wat als deze opstapeling al start in de eerste levensmaanden?

Recept

voor leden
07/12/2020
Kerst, Oud en Nieuw… er staan ons in de komende weken een aantal mooie momenten te wachten om in principe samen te vieren en te beleven…. Alleen dat “samen” wordt nu plots toch wel even iets anders. Een bordje comfortfood kan dan misschien veel goed maken en wat is er nu lekkerder dan “gehaktballetjes in tomatensaus”? Zelfs voor ons, volwassenen, doet het ons vaak terugdenken aan onze kindertijd en de verwennerijen bij opa en oma.

Artikel

voor leden
07/12/2020
Hoe kunnen we onze jongeren ondersteunen in deze uitzonderlijke tijden? Gezonde voeding en omega-3 vetzuren kunnen hier een verschil maken.

Recept

voor leden
01/12/2020
Ga aan de slag met deze groenten in combinatie met verwarmende kruiden als nootmuskaat, paprikapoeder, cayennepeper, kaneel, venkelzaad, knoflook….en laat regen en wind lekker buiten.

Artikel

publiek
24/11/2020
De synergetische werking van Carduus marianus of Silybum marianum (Mariadistel) en fosfatidylcholine in het beschermen van de lever tegen vervetting (NAFLD)

Artikel

voor leden
24/11/2020
Droge ogensyndroom is een aandoening dat gepaard gaat met branderige, jeukende ogen waardoor ook het zicht vaak beperkt wordt. Klinische studies tonen aan dat omega 3- en 7- vetzuren een belangrijke rol spelen in het vochtig en ontstekingsvrij houden van de ogen.

Artikel

voor leden
12/11/2020
Reumatische aandoeningen zoals fibromyalgie, syndroom van Sjörgen, het Ehlers-Danlossyndroom alsook osteonecrose kunnen gelinkt worden met het antifosfolipidensyndroom (APS). Hierdoor gaat het bloed samenklonteren (coaguleren) en wordt de bloedcirculatie aanzienlijk gereduceerd. Lees in dit artikel hoe de doorbloeding weer op gang kan gebracht worden met bromelaïne of nattokinase. (Ortho Fyto Okt 2020)

Recept

voor leden
27/10/2020
Een heel eenvoudig fruitgerecht met zijdentofu: weinig ingrediënten, snel klaar en … zijdezacht van smaak!

Artikel

voor leden
27/10/2020
Heel wat kinderen snotteren zich een weg door de herfst - en wintermaanden. Met pelargonium kan je hen op een gezonde manier ondersteunen, zonder hun immuunsysteem te ondermijnen.

Artikel

voor leden
27/10/2020
Het lijnzaad is een éénjarige plant die van nature rijk is aan alfalinoleenzuur, vezels en lignanen. Hierdoor kan deze plant onder andere bij cardiovasculaire en hormonale aandoeningen ingezet worden als ook obstipatie.