Kenniscentrum
Artikel
voor leden
Voedingsrichtlijnen benadrukken voldoende consumptie van groenten en fruit, maar de voordelen van het eten van een grote variatie aan verschillende kleuren groenten en fruit blijven nog altijd onderbelicht. Dat is een gemiste kans; gezien de veelzijdige bijdragen van fytonutriënten voor de gezondheid. Tijd voor een pleidooi voor meer kleur op je bord. Ook voor kinderen!
Artikel
voor leden
Dankzij de antivirale, keratolytische en immunomodulerende eigenschappen van de synergetisch werkende inhoudsstoffen, voornamelijk de proteasen en de alkaloïden, zijn we gebaat met het inzetten van Chelidonium majus L. bij wratten.
Artikel
voor leden
Tomaten bevatten veel gezondheidsvoordelen. Ze zijn bijvoorbeeld gunstig voor hart- en vaatziekten en verminderen het risico op kanker. Deze effecten zijn onder meer toe te schrijven aan lycopeen, antioxidanten zoals bètacaroteen en flavonoïden. Eet tomaten echter los van ijzerrijke voedingsmiddelen en kies voor biologische tomaten.
Artikel
voor leden
Hoe de wintermaanden doorkomen zonder verkoudheid, griep, bronchitis of longontsteking? Naast gevarieerde voeding inzetten op extra vitamines, zink en omega-3 vetzuren. Ontdek de top 5 nutriënten met handige tips.
Artikel
voor leden
Wratten zijn goedaardige letsels die voorkomen op de slijmvliezen en de huid. Ze komen wereldwijd veel voor en treffen zo’n 10% van de bevolking en bij schoolgaande kinderen ligt dit tussen de 10% en 20% met een piek tussen 12 en 16 jaar. In dit artikel bespreken we het inzetten van zink, vitamine B-12 en het lokaal aanbrengen van Thuya occidentalis bij wratten
Artikel
voor leden
Regelmatig doen er geruchten de ronde dat lijnzaadolie - een rijke bron van alfa-linoleenzuur (ALA) - de kans op prostaatkanker verhoogt. Wat is hiervan aan? Zijn deze beweringen goed onderbouwd? Hoog tijd om de context objectief te schetsen aan de hand van enkele wetenschappelijke inzichten.
Artikel
voor leden
Heel wat kinderen snotteren zich een weg door de herfst - en wintermaanden. Met pelargonium kan je hen op een gezonde manier ondersteunen, zonder hun immuunsysteem te ondermijnen.
Artikel
voor leden
De jaarlijkse PSA-screening bij mannen kan worden beïnvloed door factoren zoals fysieke prestaties en het seizoen waarin de meting gedaan wordt.
Artikel
voor leden
Zondag 20 oktober 2019 was het BIOK aanwezig op de VIB Biotech dag in Leuven met als centraal thema ” Microben onzichtbaar & onmisbaar”.
Heel veel aandacht ging naar antibioticaresistente bacteriën en wat zijn de mogelijke alternatieven?
Artikel
voor leden
Eucalyptus globulus, één van de gekendste etherische oliën omwille van z'n slijmafvoerende en-oplossende werking.
Hier meer tips over het gebruik en waarom je het best kan vermijden bij kinderen onder de drie jaar.
Artikel
voor leden
Zalf op basis van colloïdaal haver en zink herstellen de opperhuid beschadigt door het pokkenvirus dat zich ontpopt onder de vorm van waterwratjes.
Artikel
voor leden
Met jaarlijks miljoenen verkouden mensen wereldwijd zou je denken dat iedereen intussen wel weet wat goed is om te drinken en te eten, om zo virussen gemakkelijker op afstand te houden. Nochtans bestaan er enorm veel niet natuurlijke middeltjes en producten om verkoudheid en griep te lijf te gaan. “Laat voedsel uw medicijn zijn’, riep Hippocrates (460-370 v. Chr) al, en steeds meer onderzoeken bevestigen zijn eeuwenoude gelijk.