Siliciumrijk water verhoogt aluminiumuitscheiding bij MS-patiënten

Myeline schede
Artikel
Thema
Vrouw
Man
Auteur
Angélique De Beule
Indicaties
Multiple Sclerose (MS)
Actieve stoffen
Omgevingsfactoren
Milieu
Voeding
Enkel voor leden
Nee

Silicium (Si) is één van de belangrijkste micronutriënten die naast voldoende calcium instaat voor de opbouw van een gezonde botstructuur. Daarnaast bevindt silicium zich vnl. in de huid, haar en nagels, daar het deel uitmaakt van hun collageen-keratinestructuur.

Lichaam noodzaakt grote hoeveelheden silicium

Naar schatting bevat een man van 70 kilo ongeveer 140 tot 700 mg silicium. Wat maakt dat silicium het derde meest aanwezige mineraal is in ons lichaam, na zink en ijzer.
De dagelijkse inname van silicium bedraagt gemiddeld 20 à 30 mg per persoon afhankelijk van de samenstelling van het dieet: dierlijke producten bevatten minder Si dan plantaardige producten en het raffineren van de voeding verlaagt het Si-gehalte.
(Ortho)siliciumzuur is de best opneembare vorm en bevindt zich vnl. in voeding rijk aan volwaardige (ongeraffineerde) granen, groenten, fruit en drinkwater.

Silicium, het antidotum voor aluminium

Silicium heeft de unieke eigenschap om zware metalen te binden en om te zetten in onoplosbare verbindingen.
Geïnspireerd door een aantal chemische experimenten, kwamen wetenschappers tot het inzicht dat silicium een specifieke affiniteit heeft voor aluminium. Het siliciumzuur is namelijk instaat om de gastro-intestinale opname van aluminium te blokkeren en de uitscheiding via de nieren te bevorderen. Silicium wordt dus aanzien als het antidotum (antigif) voor aluminium.

Multiple-sclerose en silicium

Het gerenommeerde tijdschrift The Lancet publiceerde in oktober 2017 een populatie-studie waarin het effect van siliciumrijk water bij MS-patiënten werd onderzocht. Vijftien patiënten met secundaire progressieve multiple sclerose (SPMS) kregen gedurende twaalf weken, elke dag een anderhalve liter water, rijk aan silicium (35 mg/l siliciumzuur).

Bij de aanvang van het onderzoek bedroeg de gemiddelde aluminiumuitscheiding (Al): 135.2 nmol/mmol Crt (creatinine). Opmerkelijk was dat de uitscheiding van de vrouwen beduidend hoger lag dan de mannen. Na het regelmatig drinken van siliciumrijk water, nam de aluminiumuitscheiding via de urine significant toe tot 349.0 nmol/mmol Crt.

Conclusie: Het drinken van siliciumrijk water is een non-invasieve methode om de aluminiumuitscheiding bij personen met secundaire progressieve multiple sclerose te bevorderen.

Aluminium en (neuro)toxiciteit

Geboeid om nog meer te weten te komen over welke impact aluminium heeft op het lichaam en welke andere nutriënten de schadelijke aluminiumeffecten kunnen opheffen? Lees dan zeker het volgende artikel “Aluminium en (neuro)toxiciteit”.

Referentie: