Extra zorg voor je handen met een zelfbereide handcrème

Handen met creme
Artikel
Thema
Vrouw
Man
50+
Auteur
Deconinck Greta
Indicaties
Huidproblemen
Omgevingsfactoren
Microbioom
Milieu
Enkel voor leden
Nee
Artikel aanraden in Kenniscentrum
Uit

De vrieskou maar ook het dagelijks ontsmetten van de handen met alcoholgel, heeft nefaste gevolgen voor de handen. Veelvuldig gebruik van antimicrobiële gels kan de natuurlijk beschermende functies van onze huid in gevaar brengen. Een droge, gebarsten huid kan ziektekiemen en irriterende stoffen binnenlaten. Het is dus belangrijk om onze huidbarrière zo gezond mogelijk te behouden en te beschermen.

Gebruik een natuurlijke handzeep met een pH van 6, zo kan je de handen reinigen zonder de huidbarrière te beschadigen. Deze zeep komt het dichtst bij de pH van de huid waardoor we de zuurfilm intact houden en de handen minder snel uitdrogen.

Gezonde huidvetten

Sheabutter

potje Shea ButterSheabutter of ook wel karitéboter genoemd, wordt geperst uit de vruchten van de sheanootboom of Afrikaanse karitéboom. Sheabutter heeft een zeer verzachtende, hydraterende en helende werking op de huid. Daarnaast stimuleert het de celvernieuwing. Sheabutter heeft een ontstekingsremmende werking, beschermt de huid intensief tegen uitdrogen, verbetert de doorbloeding en draagt bij aan een stevigere huid.

Bijenwas

Imker met bijenraamOm de honing in de kast op te kunnen slaan, hebben de bijen raten nodig. Deze raten bouwen ze zelf met was die uitgescheiden wordt door hun wasklieren. De door bijen geproduceerde was is origineel transparant en de typische gele kleur ontstaat door de aanwezigheid van stuifmeel. Zuivere bijenwas zit vol vitamine A waardoor het ideaal is in huidverzorgingsproducten. De antibiotische eigenschappen van bijenwas beschermen de huid en zorgen dat vocht goed wordt vastgehouden, zonder de huid af te sluiten, zo kan je huid blijven ademen. De ontstekingsremmende eigenschappen van bijenwas hebben een positief effect op geïrriteerde en rode huid. De was heeft een verzachtend jeukstillend effect en werkt stimulerend op de vernieuwing van huidcellen. De huid wordt zachter en egaler.

Kokosolie

Potje KokosolieZuivere bijenwas heeft, net als honing, veel voordelen voor je huid en haar. Het zit vol vitamine A, waardoor het een geweldige toevoeging is aan huidverzorgingsproducten. De hydraterende componenten in bijenwas zorgen dat je huid jong en stevig blijft. Bijenwas is een bijzonder goedje. Scheikundigen hebben lang geprobeerd het exact na te maken, zonder succes. Het complexe geheel bestaat uit allerlei organische verbindingen, die samen een perfecte natuurlijke huidverzorging bieden.

Toevoegen van etherische oliën

Etherische oliën toevoegen heeft een verzorgende werking en maakt dat je crème lekker ruikt.

  • Lavendel (Lavendula angustifolia): is algemeen huidverzorgend, ontsmettend en wondverzorgend.
  • Tea Tree (Melaleuca alternifolia): heeft een frisse kruidige geur, is ontsmettend, wondhelend en effectief bij huidinfecties.
  • Gerarium (Pelargonium graveolens): heeft een naar rozen ruikende geur. Gerarium verzorgt en herstelt de huid en is tevens een tonicum voor bloed –en lymfecirculatie.
  • Palmarosa (Cymbopogon citratus): heeft een zoet zacht aroma en werkt regelend op de sebumproductie zo helpt het de huid te herstellen.
  • Citroen (Citrus limonum): werkt ontstekingsremmend en herstelt de huid.
  • Eucalyptus (Eucalyptus globulus): helpt jeukende geïrriteerde huid kalmeren.
  • Roomse Kamille( Anthemis nobilis): heeft een licht zoete geur. Roomse kamille is heel zacht en kan gebruikt worden in alle huidverzorgende zalven.

Recept voor handcrème

Ingrediënten voor ongeveer 120 ml:

  • 50 gr ongeraffineerde kokosolie
  • 2 eetlepels sheabutter
  • 2 eetlepels bijenwas (gele bijenwas is de beste)
  • 10 druppels etherische olie Echte Lavendel
  • 10 druppels etherische olie Tea Tree
  • 10 druppels etherische olie Citroen
  • 10 druppels etherische olie Gerarium
  • De etherische oliën kan je wijzigen naar je persoonlijke voorkeur.

Bereiding:

  • Zet een pan op het vuur en smelt daarin de kokosolie, bijenwas en sheabutter.
  • Haal de pan van het vuur wanneer alles gesmolten is.
  • Voeg de etherische oliën toe en giet het mengsel in een glazen potje.
  • Laat dit afkoelen in de koelkast (of in diepvries) om het mengsel hard te laten worden.

Gebruik en bewaring:

Bronnen

  • -Aromatherapie D.Baudoux
  • -Cahier pratiques d’aromatherapie D.Baudoux
  • -Etherische oliën G.Devlieghere
  • -De huid Yael Adler