Kenniscentrum
Artikel
voor leden
Naar schatting kampt zo’n vijf tot tien procent van de bevolking tijdens z’n slaap met frequente ademstilstanden (apneus). In dit artikel bespreken we de oorzaken en gevolgen van slaapapneu. Tevens wordt dieper ingegaan hoe slaapapneu-reductie kan worden bekomen met voeding -en leefstijlaanpassingen. (OrthoFyto Feb 2020)
Artikel
voor leden
Universiteit van Leeds publiceert in juli 2019 met trots een nieuwe vorm van therapie waarbij het oor “gekieteld” wordt met kleine pijnloze stroomstootjes en op die manier het lichaam de nodige rust geeft alvorens het slaap vat.
Artikel
voor leden
Een ononderbroken nachtrust is een cruciale voorwaarde om van alle geneugtes van slapen te kunnen genieten.
Artikel
voor leden
Onderzoekers ontdekten dat mensen die gemiddeld minder dan zes uur per nacht slapen 50% meer kans hebben op darm- en rectumadenomen dan mensen die minstens zeven uur per nacht slapen.
Artikel
voor leden
Overdreven schermgebruik (langer dan 1u tot 2u per dag) of ‘elektrisch schermsyndroom’ is een epigenetische factor met verstrekkende gevolgen. Gaande van slapeloosheid, zwaarlijvigheid, verlies van gezichtsvermogen en depressiviteit.