Kenniscentrum
Artikel
publiek
Tomaten zijn gezond en rijk aan waardevolle voedingsstoffen, maar kunnen ook resten van meerdere pesticiden bevatten. Een vierjarige Italiaanse monitoringstudie laat zien dat afzonderlijke residuen binnen de wettelijke normen blijven, maar dat verschillende pesticiden regelmatig samen worden aangetroffen. Vooral voor jonge kinderen verdient deze stapeling aandacht.
Artikel
voor leden
Vanaf begin veertig jaar, en soms nog eerder, kunnen hormonale schommelingen bij vrouwen de slaapkwaliteit, het metabolisme en de lichaamssamenstelling beïnvloeden. Eieren zitten boordevol gunstige nutriënten, zoals eiwit, choline, tryptofaan, vitamine D en antioxidanten. In dit artikel beschrijven we de voordelen van deze waardevolle voedingsbron voor vrouwen in de perimenopauze.
Artikel
voor leden
Bij een vitamine D-tekort wordt vaak suppletie met cholecalciferol vitamine D3 ingezet. Calcifediol, normaal in de lever aangemaakt door hydroxylering van cholecalciferol en de directe voorloper van calcitriol, blijkt echter sneller een effect te bereiken en heeft een hogere potentie, ook bij malabsorptie, lever- en nierproblemen en overgewicht.
Artikel
voor leden
Naarmate de leeftijd vordert, neemt het risico op neurodegeneratieve aandoeningen toe. Metabole veranderingen door een verminderde opname van glucose en mitochondriale disfunctie in de hersencellen zorgen voor een energiegebrek in de hersenen. Alfa-liponzuur is om meerdere redenen een waardevolle voedingsstof bij neurodegeneratie en cognitieve achteruitgang.
Artikel
voor leden
Het voorkomen van goedaardige baarmoedergezwellen (fibroom, ook vleesboom genoemd) met anti-oxidatieve nutriënten zoals groene thee polyfenolen en vitamine D.
Artikel
voor leden
Vergroting van de prostaat kan veroorzaakt worden door factoren zoals verzuring, stress, ouderdom en blootstelling aan zware metalen zoals cadmium. Ook het in contact komen met plastic weekmakers kan leiden tot goedaardige prostaatzwelling, zo blijkt uit een epidemiologische studie gepubliceerd in 2019.
Artikel
voor leden
De jaarlijkse PSA-screening bij mannen kan worden beïnvloed door factoren zoals fysieke prestaties en het seizoen waarin de meting gedaan wordt.
Artikel
voor leden
Zet preventief vitamine D en B12 in tegen urineverlies, met name bij ouderen.
Artikel
voor leden
Atleten lijden frequenter aan benigne prostaat hyperplasie of BPH ten gevolge van een verhoogde dihydrotestosteron omzetting. Hierbij een aantal concrete preventiemaatregelen die genomen kunnen worden door sporters met een beginnende prostaatvergroting.
Artikel
voor leden
Een wetenschappelijke studie toont aan dat de wortel van brandnetel, Urtica Dioica, doeltreffend is bij het verhelpen van Benigne prostaathyperplasie. Hierdoor verloopt het plassen bij mannen van middelbare leeftijd weer vlotter.
Artikel
voor leden
De meest gebruikte functionele stoffen in voedingssupplementen voor het behoud van een mooie en kwalitatieve huid zijn de vitamines C, E, A. Verder de B-vitamines, micro- en macronutriënten en vetzuren. Een groep van Poolse onderzoekers dat onderzoek verrichtte aan de medische Universiteit van Lublin,sprak zich uit over het belang van deze nutricosmetica. Hieronder graag een overzicht.
Artikel
voor leden
De beste bron voor lycopeen is de tomaat, een belangrijke carotenoïde die vaak over het hoofd wordt gezien. En, vreemd genoeg, de meest gunstige wijze om tomaten te eten is gestoofd of gekookt.