Kenniscentrum
Artikel
voor leden
Mastopathie is een verzamelnaam voor goedaardige klachten die zich kunnen voordoen in één of de beide borsten – met of zonder knobbels – bij zowel vrouwen als mannen. De meest voorkomende borstgerelateerde klacht bij vrouwen is pijnlijke borsten of mastalgie, ook soms mammalgie of mastodynie genoemd.
Artikel
voor leden
Waar de één donkere wintermaanden associeert met feestelijkheden en aandacht voor eten, drinken en gezelligheid, kan het voor de ander gepaard gaan met depressieve symptomen of zelfs een Seizoensgebonden Affectieve Stoornis. Gezonde voeding en suppletie met vitaminen B, C en D hebben gunstige preventieve en therapeutische effecten op winterdepressie.
Artikel
voor leden
Linzen zijn nog niet door iedereen geliefd. Onbekend maakt wellicht ook onbemind. In dit artikel zetten we deze plantaardige en veelzijdige krachtpatser in de aandacht. Linzen zijn een belangrijke eiwitbron en zitten vol ijzer, vitaminen en polyfenolen waardoor ze meerdere gezondheidsvoordelen bieden. Met de handige tips, maak je zelf in een handomdraai een lekker linzengerecht.
Artikel
voor leden
Hand disfunctie en pijnklachten ten gevolge van het carpaletunnelsyndroom kunnen worden verlicht met alfa-liponzuur, curcumine en verschillende B-vitaminen aanvullend op de chirurgische aanpak.
Artikel
voor leden
Het lijnzaad is een éénjarige plant die van nature rijk is aan alfalinoleenzuur, vezels en lignanen. Hierdoor kan deze plant onder andere bij cardiovasculaire en hormonale aandoeningen ingezet worden als ook obstipatie.
Artikel
voor leden
Een dubbelblind, gerandomiseerd placebogecontroleerd onderzoek toont aan dat acne kan ontstaan door een verstoorde huidbarrière ten gevolge van een vitamine B5-tekort.
Artikel
voor leden
Ook honden en katten kunnen energieproblemen hebben ten gevolge van een pancreas die niet instaat is om voldoende spijsverteringsenzymen aan te maken (= exocriene pancreatitis).
Ontdek hier hoe je met extra enzymen kleine huisdieren van voldoende energie voorziet!
Artikel
voor leden
Maagzuurremmers remmen niet alleen de maagzuurproductie maar tevens ook de microbiële diversiteit met o.a. meer kans op Clostridium infecties. Hierbij praktische tips om de microbiële maag-en darmflora opnieuw te doen floreren.
Artikel
voor leden
Opgezette enkels tijdens de zomer? Lymfoedeem, een bekend fenomeen waar over het algemeen vrouwen meer mee te kampen hebben dan mannen.Hormonale disbalans, spataderen, nier- en blaasproblemen al dan niet in combinatie met een geblokkeerde lymfecirculatie liggen aan de basis van dit vervelend probleem. Acht complementaire tips om het te verhelpen.
Artikel
voor leden
Je gaat op reis en neemt mee? Tien handige tips om je reisapotheek te pimpen tot een orthomoleculaire versie.
Artikel
publiek
Ijs en rusten behoort bijna tot het standaardprotocol bij acute sportblessures. Zeker voor gekwetste ligamenten en pezen kan dit protocol het genezingsproces hinderen.
Beweging, oefening en proteolytische enzymen zijn een veel efficiëntere reflex bij blessures aan ligamenten en pezen.
Artikel
voor leden
In januari 2018 werd een humane studie gepubliceerd in het tijdschrift BMC Psychiatry waaruit bleek dat hypocholesterolemie (totale serumcholesterolconcentratie < 150 mg/dl) een negatieve invloed heeft op de organisatie en functie van de 5-HT1A serotonine receptor. Hierdoor wordt een tekort aan cholesterol in verband gebracht met toenemende depressie en zelfdoding. Ook het spontaan optreden van hersenbloedingen neemt toe bij een totale cholesterolwaarde die lager ligt dan 160 mg/dl. - OrthoFyto Dec. 2018