Kenniscentrum
Artikel
publiek
Tomaten zijn gezond en rijk aan waardevolle voedingsstoffen, maar kunnen ook resten van meerdere pesticiden bevatten. Een vierjarige Italiaanse monitoringstudie laat zien dat afzonderlijke residuen binnen de wettelijke normen blijven, maar dat verschillende pesticiden regelmatig samen worden aangetroffen. Vooral voor jonge kinderen verdient deze stapeling aandacht.
Artikel
publiek
Tatoeage-inkten kunnen zware metalen, kleurstoffen en andere chemische stoffen bevatten die ontstekingsreacties, allergieën en mogelijk ook langetermijngezondheidsrisico’s veroorzaken. Onderzoek toont aan dat pigmentdeeltjes zich niet altijd lokaal in de huid houden, maar ook kunnen migreren naar lymfeklieren en andere weefsels.
Artikel
voor leden
Microbiële biofilms beschermen pathogenen tegen antibiotica en immuunreacties en spelen een belangrijke rol bij chronische infecties. Bepaalde vetzuren blijken niet alleen antimicrobiële eigenschappen te hebben, maar ook het microbioom te moduleren en biofilmstructuren te verstoren. Vooral omega 3 vetzuren en korteketenvetzuren zijn interessant.
Artikel
voor leden
Milieutoxines zoals PFAS vormen een toenemende belasting voor het lichaam en spelen een rol in fysieke verstoringen in hormonale regulatie, immuniteit en metabole processen. Hoewel PFAS niet actief kunnen worden ‘ontgift’, is het ondersteunen van natuurlijke eliminatieroutes een logische overweging binnen een integrale aanpak. Wat weten we nu over deze ‘forever chemicals’?
Artikel
voor leden
In een tijd waarin we steeds vaker kiezen voor bewerkte en kant-en-klare producten, krijgen we ook steeds meer emulgatoren binnen. Emulgatoren bevatten geen calorieën en lijken daardoor onschuldig te zijn. Toch is er steeds meer zorg over de effecten op de gezondheid, met name het microbioom. Wat weten we nu over emulgatoren? Dat lees je in dit artikel.
Artikel
voor leden
Waar de één donkere wintermaanden associeert met feestelijkheden en aandacht voor eten, drinken en gezelligheid, kan het voor de ander gepaard gaan met depressieve symptomen of zelfs een Seizoensgebonden Affectieve Stoornis. Gezonde voeding en suppletie met vitaminen B, C en D hebben gunstige preventieve en therapeutische effecten op winterdepressie.
Artikel
voor leden
In onze industriële wereld is luchtvervuiling een groeiend probleem. Tegelijkertijd neemt de levensverwachting toe en vergrijst de bevolking, wat betekent dat mensen langer aan vervuilde lucht worden blootgesteld. Deze langdurige blootstelling draagt bij aan de veroudering van het cardiovasculaire systeem en verhoogt het risico op hart- en vaatziekten.
Artikel
voor leden
Depressie en antidepressiva kunnen zorgen voor seksuele verstoringen. Vooral vrouwen hebben daar last van. Het gebruik van antidepressiva neemt toe, en zeker sinds corona. Aanpassing van medicatie en complementaire interventies op basis van maca en saffraan kunnen deze nadelige effecten verminderen.
Artikel
voor leden
Het drinken van alcohol blijft onverminderd populair. En helaas blijken de schadelijke effecten veel groter dan de kater na het avondje doorzakken. Meer communicatie hierover is nodig om dit bewustzijn te vergroten bij jongeren en volwassenen. Een mooi moment voor de jaarlijkse alcoholvrije maand: de Tournée Minérale. Doe jij ook mee?!
Artikel
voor leden
Veel premenstruele klachten worden veroorzaakt door een manklopende reductie/verwijdering van de oestrogeenmetabolieten. Naast de lever spelen ook de intestinale micro-organismen (oestoboloom) een modulerende rol. In dit artikel lees je onder meer hoe glucuronzuuraanmaak kan gestimuleerd worden ter preventie van premenstruele klachten.
Artikel
voor leden
Het extreem gevoelig reageren bij de blootstelling aan minieme hoeveelheden chemische stoffen is typerend voor mensen met meervoudige chemische gevoeligheid (MSC). Neurologische interventie alsook het inzetten op glutathion behoort tot de integrale aanpak.
Artikel
voor leden
Het is niet altijd makkelijk om kinderen voldoende groenten en fruit te laten eten. De meeste kinderen in België en Nederland halen de aanbevolen dagelijkse norm niet. Met welke strategieën kunnen we de inname doen toenemen? Vervanging van calorierijke ingrediënten door groenten en fruit blijkt een goed effect te hebben.