Kenniscentrum
Artikel
voor leden
Op een Amerikaans congres rond bipolaire stoornis (vroeger: manische depressie) onthulden Australische onderzoekers dat dagelijks 2000 mg N-acetylcysteïne een aanzienlijke vermindering geeft van de symptomen van bipolaire depressie, de levenskwaliteit van patiënten verbetert en hen in staat stelt
Recept
voor leden
Een lunchgerecht met rauwe groentjes en een spiegeleitje.
Artikel
voor leden
Een rapport dat onlangs online gepubliceerd werd in de American Journal of Clinical Nutrition onthult een verlaagd risico op het ontwikkelen van depressie bij mannen en vrouwen die grotere hoeveelheden vitamine B6 en B12 consumeren.
Artikel
voor leden
Patiënten met ernstige depressie die niet reageren op behandeling met antidepressiva (SSRI’s of selectieve serotonine heropname remmers) hebben wellicht baat bij een bijkomende suppletie met SAM, S-adenosylmethionine.
Recept
voor leden
Peren zijn herfstvruchten bij uitstek. Zowel uit de hand als in gerechten weet deze hypoallergene vrucht iedereen te verleiden. Terwijl je handperen ook in de keuken kan gebruiken, reserveer je stoofperen best enkel voor bereidingen.
Artikel
voor leden
Bij personen met angststoornissen en depressie worden aanzienlijk lagere niveaus van vitaminen A, C en E gevonden.
Artikel
voor leden
Dysthymie is een psychische aandoening die zich kenmerkt door een constante depressieve stemming. Tachtig oudere patiënten met de diagnose dysthymie (DSM IV) werden in twee groepen verdeeld.
Artikel
voor leden
In een grootschalige studie werden 48 685 vrouwen, met een leeftijd tussen 55 en 77 jaar, gedurende 12 jaar gevolgd (1996 tot 2008) op gebied van hun voedselinname en depressieve gevoelens. Geen enkele vrouw was depressief op het moment zij aan de studie deelnam.
Artikel
voor leden
Meer dan 30 jaar geleden werd de kunstmatige zoetstof aspartaam en vlak erna het antidepressivum Prozac goedgekeurd door de Amerikaanse geneesmiddelenwaakhond FDA. Wat beiden gemeen hebben is dat ze een invloed uitoefenen op de neurotransmitter serotonine, doch elk met een verschillend resultaat.
Recept
voor leden
Naast het tussendoortje kent gedroogd fruit tal van keukentoepassingen. Verwerkt als compote of saus kan het op zijn beurt nagerechten zoeten of als beleg worden gebruikt.
Artikel
voor leden
Overdreven schermgebruik (langer dan 1u tot 2u per dag) of ‘elektrisch schermsyndroom’ is een epigenetische factor met verstrekkende gevolgen. Gaande van slapeloosheid, zwaarlijvigheid, verlies van gezichtsvermogen en depressiviteit.
Encyclopedie
voor leden
Een depressie komt voor bij alle leeftijden: percentage depressieve kinderen tussen de 6 en 12 jaar en ligt tussen de 3 en 5%. Van alle 12- tot 18-jarigen heeft bijna 1 op de 20 één of meerdere suïcidepogingen gedaan, maar ook onder ouderen (vanaf 60-65 jaar) groeit het aantal. De Wereldgezondheidsorganisatie voorspelt dan ook dat depressie in 2020 op de eerste plaats van het lijstje van volksziekten komt!