Kenniscentrum
Artikel
voor leden
Bacteriële vaginose is een vervelende vrouwelijke kwaal die vaak voorkomt en gepaard gaat met sociaal ongemak. Carotenoïden zijn plantaardige micronutriënten met antioxiderende en immuunmodulerende eigenschappen. Hogere serumwaarden van carotenoïden blijken samen te hangen met een lagere prevalentie van bacteriële vaginose. Hoe kunnen carotenoïden ondersteunen?
Artikel
voor leden
Om winterhanden en -voeten te voorkomen kan heel wat fyto ingezet worden. We denken dan aan kruiden die de bloedcirculatie verbeteren, ontstekingsremmend en pijn verminderend zijn. We kunnen zowel inwendig - op het vlak van de slagaders, de aders als het lymfestelsel werken – als uitwendig waarvoor een aantal interessante kruiden via baden, wassen, smeren kunnen worden toegepast.
Artikel
voor leden
Een verstoorde nachtrust wordt vaak gezien als het gevolg van overmatig stress- en/of piekergedrag. Echter de slaap kan ook onderbroken worden door nachtelijke gastro-intestinale klachten zoals opgeblazen gevoel of een stekende pijn ter hoogte van de bovenbuik. Wat zijn de mogelijke oorzaken alsook 8 concrete tips ter preventie van nachtelijke maagklachten lees je in dit artikel.
Artikel
voor leden
Depressie komt regelmatig voor als bijwerking van medicijnen, zo ook bij maagzuurremmers zoals protonpompremmers (PPI’s). PPI’s worden ook regelmatig voorgeschreven bij kinderen. Soms ten onrechte als remedie voor een huilbaby omdat gedacht wordt dat buikpijn of gastro-oesofageale reflux de oorzaak is. Het risico op angst en depressie wordt hierdoor echter 2,6 keer zo groot.
Artikel
voor leden
In de winter kampen heel veel mensen met pijnlijke tenen en/of vingers. Hierbij gerichte tips hoe je met fytotherapie en essentiële oliën de doorbloeding kan stimuleren en wintertenen kunnen worden voorkomen.
Artikel
voor leden
Maagzuurremmers remmen niet alleen de maagzuurproductie maar tevens ook de microbiële diversiteit met o.a. meer kans op Clostridium infecties. Hierbij praktische tips om de microbiële maag-en darmflora opnieuw te doen floreren.
Artikel
voor leden
Bacteriële vaginose (BV) is een veel voorkomende vaginale infectie, die gepaard gaat met een verstoorde vaginale flora. Wetenschappers vermoedden dat vitamine D, omwille van zijn invloed op het immuunsysteem, een rol zou kunnen spelen bij het voorkomen van BV.
Artikel
voor leden
Winterhanden en – voeten zijn best vervelend en kunnen bovendien een indicatie zijn van één of meerdere nutriënttekorten zoals magnesium.