Kenniscentrum
Artikel
voor leden
Gluten in granen veroorzaakt bij veel personen overgevoeligheidsreacties. Recent Australisch onderzoek beweert echter dat vooral fructanen de boosdoener zijn. Fructanen, lid van de uitgebreide koolhydraatfamilie, behoren tot de fructo-oligosachariden (FOS). Bij deze fermenteerbare vezels zijn ketens van fructosemoleculen gekoppeld aan glucose.
Artikel
voor leden
Glutengevoeligheid of glutenallergie neemt in West-Europa explosief toe, en bereikt zelfs volgens glutenonderzoeker Kenneth Fine meer dan 81% van onze maatschappij, zodat er in alle supermarkten hele rekken vol staan met glutenvrije producten.
Artikel
voor leden
Coeliakie is een chronische darmaandoening, waarvoor wordt aangeraden om elke vorm van gluten (een transporteiwit in verschillende graansoorten) te schrappen uit hun dagelijkse voeding.
Artikel
voor leden
De Mayrkuur past in een eeuwenlange traditie van periodieke voedselbeperking om zowel fysieke als psychische conditie te verbeteren. Het doel van deze kuur is het bekomen van een optimaal werkende dunne darm.
Artikel
voor leden
Stress is nefast voor de goede werking van ons spijsverteringsstelsel. De disbalans tussen het sympatisch en parasympatisch zenuwstelsel- de twee delen van het autonoom zenuwstelsel- ligt veelal aan de basis van een slechte spijsvertering.
Artikel
voor leden
Welke epigenetische (externe) factoren werken kinderconstipatie in de hand?
Artikel
voor leden
Angstige en sociaal niet goed functionerende mensen houden er meestal onregelmatige eettijden op na. Het gevolg is dat toiletbezoeken ook zonder enige vorm van regelmaat gebeuren. Dat is het begin van de 'constipatiespiraal'.
Artikel
voor leden
Eén op de drie mannen en één op de twee vrouwen ondervinden regelmatig hinder van darmtransitproblemen. De peristaltiek of darmbeweging is onvoldoende krachtig om tot een evenwichtige ontgiftende ontlasting te komen. Onvoldoende peristaltische darmbewegingen resulteren heel vaak in constipatie. Enkele eenvoudige orthomoleculaire tips volstaan meestal om dergelijke problemen te vermijden.
Artikel
voor leden
Het verkorten van de darmpassagetijd met voedingsvezels.
Artikel
voor leden
Om de darmen zo snel mogelijk te ledigen maak hierbij kennis met een zachte aanpak uit de plantenwereld. Hierbij worden sporkehout of vuilboom, Kaapse Aloë en de guarplant besproken
Artikel
voor leden
Bij ouderen in bejaardentehuizen komen zowel constipatie als vitamine B12-tekort door spijsverteringsproblemen heel veel voor. Vaak krijgen ze laxatieven (laxeermiddelen), zonder aandacht voor de gezondheid van de darmen.
Artikel
voor leden
Leefstijl en voedingstips ter preventie van constipatie op vakantie