Kenniscentrum
Artikel
voor leden
Een recent overzicht en meta-analyse (2018) van zeven klinische studies, gepubliceerd in het tijdschrift ‘Current Pharmaceutical Design’, vertelt ons dat het supplementeren met co-enzym Q10 (CoQ10), een belangrijke elektronentransporteur en van daaruit cellulaire energieleverancier, nuttig is bij mensen met chronische nieraandoeningen.
Artikel
voor leden
Luchtverontreiniging kan tot acute en chronische gezondheidsklachten leiden; van keel- en neusirritaties tot zware astmatische klachten en hart- en vaatzieken. Het doel van luchtkwaliteitsbeleid is de luchtkwaliteit te verbeteren om mensen te beschermen tegen dit soort risico's.
Lees in dit artikel ook meer over de BelAir app.
Artikel
voor leden
Onderzoek legt bloot dat ouderen vaak onvoldoende gehydrateerd zijn.
Deze groep is extra kwetsbaar voor uitdroging, mede vanwege hun verminderde dorstgevoel.
Artikel
voor leden
In de orthomoleculaire voedingsleer worden indicaties steeds gelinkt aan mogelijke tekorten van bepaalde macro-en micronutriënten, vezels, enzymen, antioxidanten en andere fytochemische stoffen. Bij het aanvullen daarvan, is het belangrijk te benadrukken dat deze nutriënten een andere - lees sterkere- uitwerking kennen als ze aangeboden worden in hun van nature voorkomende matrix, versus in hun geïsoleerde vorm.
Artikel
voor leden
Luteïne blijk een cruciale carotenoïde te zijn voor het gezond houden van het brein.
De stof komt voor in spinazie en andere groene bladgroenten. Maar is ook te vinden in bijvoorbeeld eieren, rode druiven en avocado’s. Luteïne is gekend in het kader van het preventief gezond houden van de ogen, maar het kent veel ruimere mogelijkheden.
Artikel
voor leden
We weten allemaal dat bewegen goed is voor lichaam en geest: je blijft gezonder, fitter en slanker, je krijgt een betere nachtrust en je voelt je mentaal beter. Maar bewegen heeft ook een gunstige impact op je hersenfunctie. Het is een sleutelfactor in de preventie van dementie, alzheimer en andere vormen van verstandelijke achteruitgang.
Artikel
voor leden
Uit recente cijfers blijkt dat ruim één op de tien studenten tijdens de examens grijpt naar medicatie.
Hoe kunnen onze studenten hun concentratievermogen vergroten zonder het nemen van medicijnen? Hierbij gerichte voedings -en suppletietips!
Artikel
voor leden
Meer dan de helft van de volwassenen en dertig procent van de kinderen heeft een tekort aan vitamine D door gebrek aan zonlicht in de winter.
Artikel
voor leden
In januari 2018 werd een humane studie gepubliceerd in het tijdschrift BMC Psychiatry waaruit bleek dat hypocholesterolemie (totale serumcholesterolconcentratie < 150 mg/dl) een negatieve invloed heeft op de organisatie en functie van de 5-HT1A serotonine receptor. Hierdoor wordt een tekort aan cholesterol in verband gebracht met toenemende depressie en zelfdoding. Ook het spontaan optreden van hersenbloedingen neemt toe bij een totale cholesterolwaarde die lager ligt dan 160 mg/dl. - OrthoFyto Dec. 2018
Artikel
voor leden
Co-enzym Q10 (CoQ10) is een vetoplosbare lichaamseigen stof en voorziet ons lichaam dagelijks van voldoende zuurstof en cellulaire energie.
Artikel
voor leden
Het risico op trombotische aandoeningen zag men toenemen bij het gebruik van orale anticonceptiva en was bovendien leeftijdsafhankelijk.
De combinatie van roken met orale anticonceptiva resulteerde in synergistische effecten op risico's van arteriële trombo-embolie en veneuze trombose
Artikel
voor leden
Voor de Azteken was cacao het voedsel van de goden. Ze ondervonden dat het drinken van hun erg bitter cacaodrankje kracht en gezondheid en een lang leven bevorderde. 100 tot 120 jaar oud worden was geen uitzondering.