Kenniscentrum
Artikel
voor leden
Waar de één donkere wintermaanden associeert met feestelijkheden en aandacht voor eten, drinken en gezelligheid, kan het voor de ander gepaard gaan met depressieve symptomen of zelfs een Seizoensgebonden Affectieve Stoornis. Gezonde voeding en suppletie met vitaminen B, C en D hebben gunstige preventieve en therapeutische effecten op winterdepressie.
Artikel
voor leden
Linzen zijn nog niet door iedereen geliefd. Onbekend maakt wellicht ook onbemind. In dit artikel zetten we deze plantaardige en veelzijdige krachtpatser in de aandacht. Linzen zijn een belangrijke eiwitbron en zitten vol ijzer, vitaminen en polyfenolen waardoor ze meerdere gezondheidsvoordelen bieden. Met de handige tips, maak je zelf in een handomdraai een lekker linzengerecht.
Artikel
voor leden
Een dubbelblind, gerandomiseerd placebogecontroleerd onderzoek toont aan dat acne kan ontstaan door een verstoorde huidbarrière ten gevolge van een vitamine B5-tekort.
Encyclopedie
voor leden
ADHD of aandachts-tekort-stoornis met of zonder hyperactiviteit is een ernstig probleem waaronder niet alleen het kind zelf, maar ook het gezin en de hele klas kunnen lijden. ADHD is een gedragsstoornis die wordt gekenmerkt door een concentratietekort (aandachts- stoornissen), impulsiviteit en/of hyperactiviteit (overactief). Dit zijn alle drie normale en veel voorkomende verschijnselen, maar bij ADHD zijn ze hardnekkig en bedreigen zelfs de ontwikkeling van het kind.