Kenniscentrum
Artikel
voor leden
Enkele belangrijke tips bij aankoop van verse vis
Artikel
voor leden
Omega-3 vetzuren verlagen insulineresistentie alsook BMI bij obese kinderen.
Recept
voor leden
Vandaag stellen wij u een lekkere voorjaarssoep voor waarin een deel van de groenten (prei, kervel, selderblaadjes en natuurlijk de brandnetels) rauw verwerkt zijn.
Recept
voor leden
Aardpeer is het lekkerst in de winter en dus ideaal om er een soepje van te maken.
Recept
voor leden
Een heerlijk dessertje als afsluiter van de maaltijd.
Maak er eentje extra om jezelf de dag nadien te belonen voor je harde werk.
Recept
voor leden
Braiseren is het zachtjes smoren of stoven van bijvoorbeeld vis in een pan met gesloten deksel en met weinig vocht.
Recept
voor leden
Een bijgerecht dat vooral erg lekker is bij kalkoen of kip.
Recept
voor leden
Sinds ik zelf moeder ben, heb ik mijn ideeën over voeding voor kinderen toch een beetje moeten herzien. Wat ik zelf als vanzelfsprekend vond, is dat niet altijd voor een kind.
Artikel
voor leden
Naast peterselie, kervel en selder, die ontegensprekelijk de vaakst bij ons gebruikte kruiden zijn, omvat de familie van de schermbloemigen nog een aantal andere zeer lekkere en gezonde leden. Dille en venkel zijn zeer nauwe verwanten. In dit artikel bespreken we dille.
Artikel
voor leden
Knoflook behoort net als ui, sjalot, bieslook en prei tot de familie der lelieachtigen. Het zijn eetbare bolgewassen die veel gebruikt worden in de keuken, en waarvan zowel de bol als de holle, cilindrische bladeren lekker, aromatisch en gezond zijn (prei wijkt enigszins af in vorm).
Artikel
voor leden
Kervel is heden ten dage ten onrechte een beetje in onbruik geraakt. Hij is net als peterselie en selder afkomstig uit Zuidoost Europa en Azië, vanwaar hij zich over het Middellandse Zeegebied verspreid heeft, en werd ook al door de Grieken en de Romeinen gebruikt om hun maaltijden te kruiden.
Recept
voor leden
Sinds ik zelf moeder ben, heb ik mijn ideeën over voeding voor kinderen toch een beetje moeten herzien. Wat ik zelf als vanzelfsprekend vond, is dat niet altijd voor een kind.