Kenniscentrum
Artikel
voor leden
Het uitblijven van de menstruatie bij jonge meisjes en vrouwen kan het gevolg zijn van ondervoeding, overmatige prestatiedruk en stress, waardoor de hormonale balans verstoord raakt. Gelukkig kan de menstruatie vaak op natuurlijke wijze worden hersteld met leefstijlveranderingen, zoals gebalanceerde voedzame voeding en stressvermindering.
Artikel
voor leden
Een verstoorde nachtrust wordt vaak gezien als het gevolg van overmatig stress- en/of piekergedrag. Echter de slaap kan ook onderbroken worden door nachtelijke gastro-intestinale klachten zoals opgeblazen gevoel of een stekende pijn ter hoogte van de bovenbuik. Wat zijn de mogelijke oorzaken alsook 8 concrete tips ter preventie van nachtelijke maagklachten lees je in dit artikel.
Artikel
voor leden
Depressie komt regelmatig voor als bijwerking van medicijnen, zo ook bij maagzuurremmers zoals protonpompremmers (PPI’s). PPI’s worden ook regelmatig voorgeschreven bij kinderen. Soms ten onrechte als remedie voor een huilbaby omdat gedacht wordt dat buikpijn of gastro-oesofageale reflux de oorzaak is. Het risico op angst en depressie wordt hierdoor echter 2,6 keer zo groot.
Artikel
voor leden
Vitamine A is een belangrijke vitamine tijdens de zwangerschap waar je niet te weinig, maar ook niet te veel van binnen wilt krijgen. Vooral vrouwen die zwanger worden na een gastric bypass, hebben een groot risico op een vitamine A-tekort en de gevolgen daarvan. Een zorgvuldige aanvulling met suppletie kan wenselijk zijn. Meten is weten, is hier het devies.
Artikel
voor leden
De endocriene aandoening PCOS treft 5 tot 10% van de vrouwen in de vruchtbare leeftijd en kan leiden tot onvruchtbaarheid. Insulineresistentie en hyperinsulinemie zijn belangrijke factoren in de pathologie van PCOS. Het spoorelement chroom heeft een gunstige invloed op het glucosemetabolisme en de werking van insuline en vormt een effectieve natuurlijke therapie bij PCOS.
Artikel
voor leden
Maagzuurremmers remmen niet alleen de maagzuurproductie maar tevens ook de microbiële diversiteit met o.a. meer kans op Clostridium infecties. Hierbij praktische tips om de microbiële maag-en darmflora opnieuw te doen floreren.