Kenniscentrum
Artikel
voor leden
Hyperventilatie is een medische term voor te diep en te snel ademhalen. Hierbij kan het chronische koolzuurtekort zorgen voor klachten zoals verstoorde hartslag, duizeligheid, kortademigheid, spierstijfheid en concentratieproblemen. Belangrijk dat we als zorgprofessional de cliënt/patiënt bewust maken van het hyperventilatie proces en ze een gezonde ademreflex aanleren.
Artikel
voor leden
Linzen zijn nog niet door iedereen geliefd. Onbekend maakt wellicht ook onbemind. In dit artikel zetten we deze plantaardige en veelzijdige krachtpatser in de aandacht. Linzen zijn een belangrijke eiwitbron en zitten vol ijzer, vitaminen en polyfenolen waardoor ze meerdere gezondheidsvoordelen bieden. Met de handige tips, maak je zelf in een handomdraai een lekker linzengerecht.