Kenniscentrum
Artikel
voor leden
Een verstoorde nachtrust wordt vaak gezien als het gevolg van overmatig stress- en/of piekergedrag. Echter de slaap kan ook onderbroken worden door nachtelijke gastro-intestinale klachten zoals opgeblazen gevoel of een stekende pijn ter hoogte van de bovenbuik. Wat zijn de mogelijke oorzaken alsook 8 concrete tips ter preventie van nachtelijke maagklachten lees je in dit artikel.
Artikel
voor leden
Lage rugpijn is iets waar heel veel volwassenen last van hebben en wat sterk toeneemt bij de ouder wordende bevolking. Vaak gaat de chronische pijn gepaard met fysieke beperkingen, depressie, verminderde eetlust, slaapproblemen… kortom het beïnvloedt voor een groot gedeelte hun levenskwaliteit.
Artikel
voor leden
Maagzuurremmers remmen niet alleen de maagzuurproductie maar tevens ook de microbiële diversiteit met o.a. meer kans op Clostridium infecties. Hierbij praktische tips om de microbiële maag-en darmflora opnieuw te doen floreren.