Kenniscentrum
Artikel
voor leden
Het uitblijven van de menstruatie bij jonge meisjes en vrouwen kan het gevolg zijn van ondervoeding, overmatige prestatiedruk en stress, waardoor de hormonale balans verstoord raakt. Gelukkig kan de menstruatie vaak op natuurlijke wijze worden hersteld met leefstijlveranderingen, zoals gebalanceerde voedzame voeding en stressvermindering.
Artikel
voor leden
Tomaten bevatten veel gezondheidsvoordelen. Ze zijn bijvoorbeeld gunstig voor hart- en vaatziekten en verminderen het risico op kanker. Deze effecten zijn onder meer toe te schrijven aan lycopeen, antioxidanten zoals bètacaroteen en flavonoïden. Eet tomaten echter los van ijzerrijke voedingsmiddelen en kies voor biologische tomaten.
Artikel
voor leden
De endocriene aandoening PCOS treft 5 tot 10% van de vrouwen in de vruchtbare leeftijd en kan leiden tot onvruchtbaarheid. Insulineresistentie en hyperinsulinemie zijn belangrijke factoren in de pathologie van PCOS. Het spoorelement chroom heeft een gunstige invloed op het glucosemetabolisme en de werking van insuline en vormt een effectieve natuurlijke therapie bij PCOS.
Artikel
voor leden
Lage rugpijn is iets waar heel veel volwassenen last van hebben en wat sterk toeneemt bij de ouder wordende bevolking. Vaak gaat de chronische pijn gepaard met fysieke beperkingen, depressie, verminderde eetlust, slaapproblemen… kortom het beïnvloedt voor een groot gedeelte hun levenskwaliteit.
Artikel
voor leden
In onderstaande studie wordt de rol van vitamine D3 in lumbale herniapijn en gerelateerde sensorische stoornissen bestudeert.