Kenniscentrum
Artikel
voor leden
Ouderen zijn kwetsbaar voor het oplopen van chronische wonden, vaak omdat ze al verschillende klachten hebben, minder mobiel of bedlegerig zijn en/of verzwakt zijn door een verminderde weerstand.
Artikel
voor leden
Humane studies suggereren dat een “whole food” koolhydraatrijke maaltijd (groenten, peulvruchten) de glucoseopname verhoogt in bruin vetweefsel (BAT).
Artikel
voor leden
Een uur lang naar komische films kijken, heeft een positieve invloed op onze immuniteit
Artikel
voor leden
Wie het vaak ontbeert aan energie om zijn dagdagelijkse taken uit te voeren, schakelt bij voorkeur over van voeding met transvetzuren, geraffineerde suikers en additieven, naar supernutritie met hoge nutriëntwaarde en van biologische kwaliteit, zoals voorgesteld aan de hand van het BIOK voedingsmodel.
Artikel
voor leden
In 2018 maakt de regering 2,5 miljoen euro vrij voor de aanpak van burn-out bij personeel van ziekenhuizen en bankinstellingen.
Aanleiding is de enorme stijging van beroepsgerelateerde aandoeningen als burn-out.
Vanuit deze problematiek start het federaal agentschap voor beroepsrisico’s dit jaar nog een pilootproject op voor zo’n 1000 werknemers die met een burn-out kampen.
Het pilootproject kadert in een globaal begeleidingsplan, waarbij naar de totale werkomgeving gekeken wordt.
Artikel
voor leden
De incidentie van type 1-diabetes is het hoogst in landen met een westerse levensstijl.
In de afgelopen jaren is diabetes type- 1 in Europa met 3 tot 5% per jaar gestegen, vooral bij kinderen jonger dan 5 jaar. Daarom word gedacht dat hier een rol is weggelegd voor bepaalde omgevingsfactoren.
Artikel
voor leden
Een studie die de relatie weergeeft tussen berberine en bloedglucose
Artikel
voor leden
Stevia is een struik die behoort tot de familie van de astheraceae. De plant is afkomstig uit het subtropisch gebied in Zuid -Amerika waar de bladen al eeuwenlang gebruikt worden door de plaatselijke bevolking in thee of om bittere medicijnen te zoeten.
Artikel
voor leden
Noten zijn gezond omdat ze over het algemeen goede vetten bevatten, een bron van eiwit zijn en vitamines bevatten. Voor noten geldt -net als pinda's- dat ze bijzondere bron van vet zijn, maar niet ongezond.
Artikel
voor leden
Naast een tekort kan ook een overmaat aan koper voor gezondheidsproblemen zorgen. Zo kan er sprake zijn van kopertoxiciteit of van de biologische onbeschikbaarheid ervan in het lichaam. Elkaar versterkende epigenetische actoren die tot een koperoverschot in ons lichaam leiden, zijn bijvoorbeeld gebruik van anticonceptie en oestrogeenpreparaten, koperrijke voeding en chronische (oxidatieve) stress.
Artikel
voor leden
De beschreven studie (prospectief, dubbelblind, gerandomiseerd, placebo-gecontroleerd) onderzocht de veiligheid en werkzaamheid van een hooggedosseerd ashwagandha wortelextract bij het verminderen van stress en angst en in het verbeteren van het algemene welzijn van volwassenen.
Artikel
voor leden
Universeel Reactor syndroom, verstoorde hormonen-neurotransmitterbalans liggen vaak aan de basis van een depressie. In dit artikel kom je te weten hoe je met aangepaste voeding en leefstijltips de stilte rond depressie kan doorbreken.