Kenniscentrum
Artikel
voor leden
Het uitblijven van de menstruatie bij jonge meisjes en vrouwen kan het gevolg zijn van ondervoeding, overmatige prestatiedruk en stress, waardoor de hormonale balans verstoord raakt. Gelukkig kan de menstruatie vaak op natuurlijke wijze worden hersteld met leefstijlveranderingen, zoals gebalanceerde voedzame voeding en stressvermindering.
Artikel
voor leden
Het LUV-dieet, laag in fructose en purines, wordt soms gezien als nieuwe dieethype. Wie zich verdiept in de wetenschap achter dit dieet van neuroloog Perlmutter, ontdekt dat fructose een risicofactor is voor metabole verstoringen met ernstige chronische aandoeningen tot gevolg. Een pleidooi voor urinezuur als parameter voor de gezondheid en vermindering van fructose in de voeding.
Artikel
voor leden
Atleten lijden frequenter aan benigne prostaat hyperplasie of BPH ten gevolge van een verhoogde dihydrotestosteron omzetting. Hierbij een aantal concrete preventiemaatregelen die genomen kunnen worden door sporters met een beginnende prostaatvergroting.
Artikel
voor leden
Willen we langer leven alsook de kwaliteit waarop we ouder worden verbeteren, dan zal het van cruciaal belang zijn om externe factoren zoals voeding, leefstijl, beweging als ons emotioneel welzijn te optimaliseren. In dit artikel schenken we aandacht aan sarcopenie en ondervoeding bij ouderen.