Kenniscentrum
Artikel
voor leden
Vanaf begin veertig jaar, en soms nog eerder, kunnen hormonale schommelingen bij vrouwen de slaapkwaliteit, het metabolisme en de lichaamssamenstelling beïnvloeden. Eieren zitten boordevol gunstige nutriënten, zoals eiwit, choline, tryptofaan, vitamine D en antioxidanten. In dit artikel beschrijven we de voordelen van deze waardevolle voedingsbron voor vrouwen in de perimenopauze.
Artikel
voor leden
Verhoogde darmpermeabiliteit waarbij microbiële (afval)stoffen ‘lekken’, heeft gevolgen voor de hartfunctie. Het ontstaan van laaggradige inflammatie ligt hier aan de oorzaak. Dit werd gepubliceerd in de “European Journal of heart Failure”.