Kenniscentrum
Artikel
voor leden
Misselijkheid en braken tijdens de zwangerschap treffen tot 80% van de zwangere vrouwen en kunnen een aanzienlijke impact hebben op de kwaliteit van leven en voedingsstatus. Diverse voedingsinterventies kunnen een belangrijke rol spelen bij het verminderen van klachten. Ook maaltijdtiming, hydratatie en het vermijden van sensorische triggers kunnen helpen.
Artikel
voor leden
Naast vitaminen zoals D3 en K2 zijn ook aminozuren belangrijk bij het voorkomen van osteoporose.
Artikel
voor leden
Osteoporose voorkomen door enkel je calciumbalans na te gaan in het bloed is niet voldoende. Het heeft vitaminen (vit A, D, K2) mineralen (magnesium, selenium, zink en silicium) en aminozuren nodig om tot op de juiste plaats te kunnen komen in het bot.
Artikel
voor leden
Interessant is dat bepaalde fytonutriënten er bovenuit steken als het gaat om het herpesvirus een halt toe te roepen.
De „Sedum Acre“ of in de volksmond „muurpeper“- soms Jodenbaard of tripmadam genoemd – is een meerjarige en winterharde vetplant
Artikel
voor leden
Het nemen van multivitaminen wordt door velen nog steeds afgedaan als overbodig, nutteloos of zelfs gevaarlijk. Vooral in de medische wereld doet men de gunstige werking van vitaminen graag af als ‘niet bewezen’. Het effect van een multivitaminen is voor de gebruiker ook niet meteen merkbaar. Pas na jarenlang trouwe inname beseft men plots dan men al lang niet meer ziek geweest is, of niet zo veel last meer heeft van een kwaaltje waar men vroeger aan leed. Velen haken helaas na enkele maanden of zelfs weken gebruik al af omdat ze weinig of geen verschil voelen.
Encyclopedie
voor leden
Hart- en vaatziekten blijft de belangrijkste doodsoorzaak zowel in België als in Nederland.
Artikel
voor leden
Het consumeren van watermeloen heeft een positief effect op de aorta bloeddruk en andere vasculaire parameters.