Kenniscentrum
Artikel
voor leden
Atleten die hun lichaam zwaar belasten en werknemers die herhaaldelijk monotoon werk verrichten, lopen een groter risico op tendinopathie. Herstel van deze beperkende peesaandoeningen kan enkele maanden duren en vraagt een multidisciplinaire aanpak. Welke rol speelt voeding bij tendinopathie en welke nutriënten kunnen bijdragen aan preventie en herstel?
Artikel
voor leden
Een infectie, chirurgische ingreep, vetobstructie en/of verminderde fysieke activiteit kunnen leiden tot verstoorde lymfevochtcirculatie. Lees in dit artikel hoe o.a. selenium en bioflavonoïden kunnen bijdragen tot het verbeteren van de lymfe-uitstroom.
Artikel
voor leden
Het intact en stabiel houden van het celplasmamembraan is voor iedere hersencel van cruciaal belang. Hiervoor dient het beroep te kunnen doen op bouwstenen zoals onverzadigde vetzuren (o.a. EPA, DHA) en fosfolipiden. Het toedienen van o.a. fosfatidylserine vertoont verbetering voor zowel neuropsychologische prestaties (leren, geheugen) als op vlak van cognitie.
Artikel
voor leden
Ontregelde hoeveelheden cortisol, testosteron en DHEA kunnen hormoon-gerelateerde oxidatieve stress uitlokken met vermoeidheid, verzwakte immuniteit, geheugenproblemen en versnelde veroudering tot gevolg. Lees hier hoe CoQ10 en melatonine mitochondriale bescherming kunnen bieden.
Artikel
voor leden
Het extreem gevoelig reageren bij de blootstelling aan minieme hoeveelheden chemische stoffen is typerend voor mensen met meervoudige chemische gevoeligheid (MSC). Neurologische interventie alsook het inzetten op glutathion behoort tot de integrale aanpak.
Artikel
voor leden
Hyperemesis gravidarum is een ernstige vorm van zwangerschapsmisselijkheid met grote risico’s voor moeder en kind. Het aanpakken van oxidatieve stress met glutathion, voldoende inname van B-vitamines en een gezond voedingspatroon met vette vis en alliumgroenten bieden ondersteuning tijdens de eerste drie maanden van de zwangerschap.
Artikel
voor leden
Wetenschappelijke studies laten zien hoe fosfatidylserine het cortisol-gehalte bij jonge mensen, die last hebben van een acute én chronische stressor, zoals examenvrees, met circa 30 % laat dalen. Stress kan zowel lichamelijk als geestelijk zijn. Voor studenten kan suppletie met fosfatidylserine minder examenspanning en betere resultaten betekenen. Ook volwassenen met overbelaste zenuwen hebben met deze plantaardige fosfolipide een veilig en rustgevend alternatief.
Artikel
voor leden
Naarmate we ouder worden, wordt onze huid kwetsbaarder. Onder invloed van uv-straling en omgevingsfactoren zoals luchtvervuiling en xenobiotische stoffen treedt versneld huidveroudering ofwel ‘photoaging’ op. Antioxidanten uit een brede variëteit aan groenten en fruit kunnen dit proces vertragen. Ook topisch gebruik van resveratrol heeft gunstige effecten.
Artikel
voor leden
Een Duits gecontroleerde klinische studie (2018) toonde aan dat een complex van fosfatidylserine (PS) en fosfatidinezuur (PA) vrouwen kon helpen bij het verlichten van zowel hun fysieke als emotionele symptomen rond de menstruatieperiode.
Artikel
voor leden
Peescellen die cyclisch onder stress komen te staan, vertonen een hogere concentratie aan pro-inflammatoire cytokines die kunnen leiden tot peesaandoeningen of tendinopathie. Enzymen, curcuma, boswelia en vitamine C kunnen ingezet worden om de pijn en inflammatie te reduceren.
Artikel
voor leden
Droge ogensyndroom is een aandoening dat gepaard gaat met branderige, jeukende ogen waardoor ook het zicht vaak beperkt wordt. Klinische studies tonen aan dat omega 3- en 7- vetzuren een belangrijke rol spelen in het vochtig en ontstekingsvrij houden van de ogen.
Artikel
voor leden
Reumatische aandoeningen zoals fibromyalgie, syndroom van Sjörgen, het Ehlers-Danlossyndroom alsook osteonecrose kunnen gelinkt worden met het antifosfolipidensyndroom (APS). Hierdoor gaat het bloed samenklonteren (coaguleren) en wordt de bloedcirculatie aanzienlijk gereduceerd. Lees in dit artikel hoe de doorbloeding weer op gang kan gebracht worden met bromelaïne of nattokinase. (Ortho Fyto Okt 2020)