Intermitted drinking: gulden regel of eerder een genuanceerde kwestie?
Korte omschrijving:
Fysieke maar zeker ook cognitieve prestaties als concentratievermogen, geheugencapaciteit en denkvermogen hangen stuk voor stuk af van waterregulatie. Recente literatuur laat zien dat-bij milde uitdroging waarbij men een verlies van lichaamswater van 1-2% bekomt- dorstgevoel wordt opgewekt. Dit is een bereik waar fysieke en cognitieve prestaties kunnen afnemen.
...
Het volledige artikel is enkel toegankelijk voor BIOK leden.
Login of Word lid en profiteer van een reeks voordelen.- Wekelijkse input van artikelen met actuele thema's zoals wetenschappelijke, praktische adviezen tijdens examenperiodes, natuurlijke pijnbestrijding bij migraine,...
- Gericht naar algemene bevolking, maar ook naar specifieke doelgroepen: Bv. kinderen en ouderen.
- Wetenschappelijk onderbouwd en getoetst aan de natuurlijke biochemische processen< in het lichaam met aandacht voor belangrijke cofactoren.
- Holistische uitdieping, door rekening te houden met omgevingsfactoren zoals voeding, microbioom en levensstijl.
- Wetenschappelijke kennis vanuit humane studies en bespreking van casuïstiek.
- Praktische invulling met recepten, boeken, publicaties en workshops.
- Uitgebreide zoekfunctie met filtermogelijkheden op niveau van nutriënt—voedingsgroep— indicatie — doelgroep.