Kenniscentrum
Artikel
voor leden
Een verstoord circadiaans ritme van het antidiuretisch hormoon, aangemaakt in de hypofyse, is een onderzochte oorzakelijke factor die aan enuresis (bedplassen) ten grondslag kan liggen. Daarnaast word de associatie gemaakt van verminderde fasen van NREM slaap (bewegingsloze slaap), wat de slaap ’s nachts verstoort.
Artikel
voor leden
Een ononderbroken nachtrust is een cruciale voorwaarde om van alle geneugtes van slapen te kunnen genieten.
Artikel
voor leden
“Licht” lijkt zo evident en alledaags dat we vaak niet stilstaan bij de bepalende factor op onze gezondheid. Golflengte, lichtsterkte en het tijdstip van blootstelling aan licht bepaalt ons circadiaans ritme (24-uurs ritme) en dus de biologische klok. Vele biochemische processen waaronder hormoonregulering worden positief of negatief beïnvloed naargelang we wanneer welk licht consumeren.
Artikel
voor leden
Onderzoekers ontdekten dat mensen die gemiddeld minder dan zes uur per nacht slapen 50% meer kans hebben op darm- en rectumadenomen dan mensen die minstens zeven uur per nacht slapen.
Artikel
voor leden
Overdreven schermgebruik (langer dan 1u tot 2u per dag) of ‘elektrisch schermsyndroom’ is een epigenetische factor met verstrekkende gevolgen. Gaande van slapeloosheid, zwaarlijvigheid, verlies van gezichtsvermogen en depressiviteit.
Artikel
voor leden
Kinderen bij wie grote hoeveelheden van het stresshormoon cortisol in het lichaam worden gemeten, hebben bijna tien keer zoveel kans op obesitas als kinderen met normale stresshormoonspiegels.
Artikel
voor leden
In een geactualiseerd “dementieplan”2016 dat Vlaamse minister van Welzijn, Volksgezondheid en gezin, Jo Vandeurzen (CD&V) lanceert, wordt vooral de nadruk gelegd op gezondheidspreventie van zowel lichaam als geest.