Sub menu
Kenniscentrum
Artikel
voor leden
Vermoeidheid kan veel verschillende oorzaken hebben. In 80 % van de gevallen is een gebrek aan levensenergie echter terug te brengen tot slechte en onregelmatige voedingsgewoonten. Ook irritaties, stemmingswisselingen, woede, angst en onverklaarbare stress kunnen het gevolg zijn van totaal verkeerde voedingsgewoonten die niet in overeenstemming te brengen zijn met uw levensstijl. Het gevolg is een te sterk schommelende bloedsuikerspiegel en een vitaminetekort.
Recept
voor leden
Hamburger met frieten, het icoongerecht van de hedendaagse fastfood. Niet onmiddellijk hetgeen je op deze website wil tegenkomen. Toch hebben we speciaal voor de kids deze junkfood klassieker orthomoleculair gepimpt. Veel gezonder dan ‘the real thing’ en eveneens knetterlekker.
Artikel
voor leden
Fytotherapeutica saffraan en postelein, die ingezet kunnen worden voor de behandeling van het chronisch vermoeidheidssyndroom. Uiteraard moeten stress en overwerk worden aangepakt evenals een verandering naar een gezonde voeding.
Recept
voor leden
Met deze heerlijke groene smoothie vergeet je op slag alle overdaad van de voorbije weken.
Je kan hem als ontbijt drinken maar ook als tussendoortje past hij perfect.
Artikel
voor leden
Symptomen en orthomoleculaire aanpak van erfelijke stofwisselingsziekte hemopyrrollactamurie (HPU).
Artikel
voor leden
Een studie zocht naar de aanwezigheid van XMRV in de hersen- en ruggenmergvloeistof (cerebrospinale vloeistof) van CVS patiënten.
Voedingsdriehoek
voor leden
De essentiële vetzuren linolzuur (omega-6) en alfa-linoleenzuur (omega-3) zijn de bouwstoffen van onze celmembranen, en niet lichaamseigen aan te maken. Voeding met voldoende van deze vetzuren zijn dus cruciaal. En wat met de omega 7 en 9?
Recept
voor leden
De lentemaanden vragen om asperges op het menu.
Dit ‘witte goud’ is niet alleen lekker, maar bezit ook een waaier aan gezonde eigenschappen.
Artikel
voor leden
Het schakelen van voeding met transvetzuren, geraffineerde suikers en additieven naar supernutritie van hoge kwaliteit om vermoeidheid en uitputting te voorkomen
Recept
voor leden
Vegetarisch hoofdgerecht dat bijdraagt aan onze dagelijkse calciumbehoefte, maar ook aan de noodzakelijke vitaminen en mineralen, die voor de opname van calcium belangrijk zijn.
Artikel
voor leden
Lichttherapie is momenteel de voorkeursbehandeling voor seizoensgebonden depressies. Hoewel de meest eenvoudige lichtkuur bestaat uit een uurtje wandelen in de ochtendzon is dit niet vanzelfsprekend tijdens de wintermaanden.
Artikel
voor leden
Koninginnebrij wordt traditioneel gebruikt bij lichamelijke en geestelijke vermoeidheid, in stresssituaties of bij gedeprimeerde toestanden.