Kenniscentrum
Artikel
publiek
Een verstoorde nachtrust wordt vaak gezien als het gevolg van overmatig stress- en/of piekergedrag. Echter de slaap kan ook onderbroken worden door nachtelijke gastro-intestinale klachten zoals opgeblazen gevoel of een stekende pijn ter hoogte van de bovenbuik. Wat zijn de mogelijke oorzaken alsook 8 concrete tips ter preventie van nachtelijke maagklachten lees je in dit artikel.
Artikel
voor leden
Bij het prikkelbare darmsyndroom (PDS) en depressie spelen immuunsysteem, microbioom en neurale en endocriene factoren mee. De multi-directionele visie rond PDS en depressie die in het artikel beschreven staat, is meteen een uitnodiging voor arts/therapeut om de hedendaagse symptomatische aanpak te differentiëren naar een meer geïntegreerde zorg met aangepaste voeding en fytonutriënten zoals pepermunt, citroenmelisse en koriander.
Artikel
voor leden
Vergroting van de prostaat kan veroorzaakt worden door factoren zoals verzuring, stress, ouderdom en blootstelling aan zware metalen zoals cadmium. Ook het in contact komen met plastic weekmakers kan leiden tot goedaardige prostaatzwelling, zo blijkt uit een epidemiologische studie gepubliceerd in 2019.
Artikel
voor leden
Atleten lijden frequenter aan benigne prostaat hyperplasie of BPH ten gevolge van een verhoogde dihydrotestosteron omzetting. Hierbij een aantal concrete preventiemaatregelen die genomen kunnen worden door sporters met een beginnende prostaatvergroting.
Artikel
voor leden
Sesamzaad kan aan het lijstje van de superfoods toegevoegd worden daar het zowel antioxidanten als aminozuren bevat die de lever-brein as ondersteunen.
Artikel
voor leden
Lage buikkrampen, opgeblazen gevoel en meerdere keren per dag waterige ontlasting zijn symptomen die kenmerkend zijn voor het prikkelbare darm syndroom – type diarree (PDS - D). Echter een Brits klinische studie uit 2015 toonde aan dat de chronische diarree bij één op de vier PDS-D patiënten veroorzaakt werd door een malabsorptie aan galzuren ter hoogte van het ileum. (ENG: Bile acid malabsorption= BAM).
Artikel
voor leden
De prostaatklier speelt een hoofdrol in het mannelijke reproductie systeem en produceert een behoorlijk percentage van het spermavocht. De klier is niet groter dan een walnoot en bevindt zich net onder de blaas. De meest voorkomende aandoening aan deze klier zijn inflammatie, waardoor goedaardige prostaatvergroting ontstaat, of kanker. Gelukkig is het mogelijk om problemen, op een natuurlijke manier, te voorkomen en het proces van prostaatvergroting zelfs om te keren.
Artikel
voor leden
Uit een onderzoek, dat op 1 juni 2005 gepubliceerd werd in de online editie van de ‘World Journal of Urology’, blijkt dat 129 mannen, die gedurende 24 weken tweemaal per dag een kruidencapsule innamen met 160 milligram dwergpalmzaad (Saw Palmetto), en 120 milligram brandnetelextract, duidelijk minder BPH-klachten hadden dan een placebogroep.
Artikel
voor leden
IBS is een veel voorkomende aandoening, met een prevalentie van maximaal 24% bij vrouwen en 19% bij mannen. Tot nog toe ontbreken sluitende therapieën. Kruiden worden meestal ingezet voor symptoombeheersing. Aloë Vera wordt over het algemeen als "veilig" beschouwd. Toch zijn maar weinig onderzoeken die de werkzaamheid van Aloë Vera bij de behandeling van IBS hebben onderzocht.
Artikel
voor leden
Prikkelbare darm syndroom (IBS, irritable bowel syndrome) en de symptomen ervan zijn nauw verbonden met het voedingspatroon. Er is al heel veel onderzoek gedaan naar het effect van voeding op prikkelbare darmen, maar er zijn weinig studies die een verband met specifieke nutriënten onderzocht hebben.
Artikel
voor leden
De toevoeging van oplosbare vezels aan het dieet vermindert buikpijn bij patiënten met het prikkelbare darmsyndroom (PDS). Het gaat om vezels in vlozaad (psyllium) en vezels in groente en fruit.
Artikel
voor leden
Kenmerkend voor het prikkelbare darmsyndroom of “irritable bowel syndrome” (IBS) (vroeger spastisch colon genoemd) is het optreden van helse buikpijn, diarree of constipatie zonder organische of biochemische oorzaak. De klachten vormen vaak een aanval op de levenskwaliteit van de patiënten en jagen door een hoger aantal consultaties en de toename van het ziekteverzuim onverbiddelijk de kosten voor de sociale zekerheid de hoogte in. Juist daarom wekt het prikkelbare darmsyndroom meer en meer de interesse van clinici, onderzoekers, de farmaceutische industrie, ...