Kenniscentrum
Artikel
voor leden
Linzen zijn nog niet door iedereen geliefd. Onbekend maakt wellicht ook onbemind. In dit artikel zetten we deze plantaardige en veelzijdige krachtpatser in de aandacht. Linzen zijn een belangrijke eiwitbron en zitten vol ijzer, vitaminen en polyfenolen waardoor ze meerdere gezondheidsvoordelen bieden. Met de handige tips, maak je zelf in een handomdraai een lekker linzengerecht.
Artikel
publiek
Hand disfunctie en pijnklachten ten gevolge van het carpaletunnelsyndroom kunnen worden verlicht met alfa-liponzuur, curcumine en verschillende B-vitaminen aanvullend op de chirurgische aanpak.
Artikel
voor leden
Een dubbelblind, gerandomiseerd placebogecontroleerd onderzoek toont aan dat acne kan ontstaan door een verstoorde huidbarrière ten gevolge van een vitamine B5-tekort.
Artikel
voor leden
Zwavel is het zevende meest voorkomende mineraal in ons lichaam en wordt voornamelijk ingenomen onder de vorm van methionine. Dierlijke voeding zoals eieren, rauwe melk, vlees, vis zijn rijk aan dit essentiële aminozuur. In mindere mate is het terug te vinden in plantaardige bronnen zoals tarwe, rijst en peulvruchten. (Bron: OrthoFyto april 2019)
Artikel
voor leden
Zwavel is een mineraal dat in elke cel van het lichaam aanwezig is. Het speelt een sleutelrol in het metabolisme van de lever en de functie van het gewrichtskraakbeen, de keratine van de huid en het haar. Het is ook van cruciaal belang als antioxidant voor het beschermen van de hersenen.
Artikel
voor leden
In januari 2018 werd een humane studie gepubliceerd in het tijdschrift BMC Psychiatry waaruit bleek dat hypocholesterolemie (totale serumcholesterolconcentratie < 150 mg/dl) een negatieve invloed heeft op de organisatie en functie van de 5-HT1A serotonine receptor. Hierdoor wordt een tekort aan cholesterol in verband gebracht met toenemende depressie en zelfdoding. Ook het spontaan optreden van hersenbloedingen neemt toe bij een totale cholesterolwaarde die lager ligt dan 160 mg/dl. - OrthoFyto Dec. 2018
Artikel
voor leden
Onder de wateroplosbare vitaminen leveren de verschillende B-vitaminen een mooi staaltje teamwork en synergie. Stuk voor stuk dragen ze bij aan de aanmaak van energie en een goed werkend metabolisme. Hierbij een overzicht:
Artikel
voor leden
Kruisbloemige gewassen zijn een superheilzame plantenfamilie. Het trio koplopers is broccoli, waterkers, en bloemkool, doch radijs, mosterd, koolzaad, raap, rammenas, spruitjes, savooi, kabuis en rode kool mogen niet uit het oog worden verloren. Zij zijn allen geloofd om hun bitterstoffen en zwavelhoudende afweerstoffen.
Artikel
voor leden
PQQ hoort bij de B-vitamines en treedt op als antioxidant en katalysator van verschillende redoxreacties.
Encyclopedie
voor leden
De ziekte van Parkinson is een stoornis in de verbinding tussen hersenen en spieren. De ziekte ontstaat doordat in bepaalde hersenkernen de cellen die de neurotransmitter of overdrachtstof dopamine produceren, in verhoogde mate afsterven, met als gevolg een tekort aan dopamine. Deze neurotransmitter is verantwoordelijk voor spiertonus, verticale stand, spiersterkte, libido, en de emotionele stuwkracht.