Kenniscentrum

17/10/2022

Artikel

publiek
Nu het appelseizoen is aangebroken, zetten we de gezondheidseffecten van de voedingsvezel pectine, afkomstig uit de schil van appels, in de aandacht. Pectine vormt een prebiotica voor gunstige micro-organismen in de darm en zorgt zo voor immuunmodulerende effecten. De inname van pectine heeft onder meer een positieve invloed op allergieën.
23/05/2022

Artikel

voor leden
Ondervoeding bij kinderen (ook in onze westerse landen!) resulteert zich uit een verkeerd dieet of een voedingspatroon met een essentieel tekort aan voedingsstoffen, vitamines en mineralen “wel eens de verborgen honger genoemd”. Dit kan op lange termijn leiden tot ernstige zwakte en schade van de vitale functies in het lichaam.
07/02/2022

Artikel

voor leden
Het gezegde ‘je bent wat je eet’ is alom bekend. Voeding speelt een cruciale rol in het totale gezondheidsbeeld van ieder mens. Hetzelfde geldt – althans voor een groot deel – in de bewering dat de huid de spiegel is van gezondheid of ziekte. Neem bijvoorbeeld het geval van een voedselovergevoeligheid die zich kan manifesteren in de vorm van een jeukende huiduitslag (urticaria). Daarnaast kunnen ook mineralentekorten duidelijk zichtbare tekenen geven zoals broze nagels, acne en haaruitval.
25/01/2021

Artikel

voor leden
Urticaria of netelroos, is een jeukende, vaak branderige huidaandoening die spontaan optreedt na periodes van stress en verlaagde immuniteit. In dit artikel wordt dieper ingegaan op de anti-inflammatoire eigenschappen van Urtica dioica alsook het belang van voldoende vitamine D.
12/01/2021

Artikel

voor leden
Ademhalen is meer dan het uitwisselen van zuurstof en koolstofdioxide. Een goede buikademhaling bevordert endorfine aanmaak, stimuleert cellulaire ontgifting, vermindert angst en verbetert onze focus. Start het nieuwe jaar met bewust ademen!
30/04/2020

Artikel

voor leden
De komende maanden zal een Gents team van wetenschappers o.l.v. professor Gijs Du Laing (Ugent – Faculteit Bio-ingenieurswetenschappen) zich buigen over de vraag of een tekort aan het micronutriënt selenium ervoor zorgt dat we vatbaarder zijn voor coronavirussen.
01/02/2020

Artikel

voor leden
Ook na de puberteit speelt de thymus een belangrijke rol in het verdedigen van ons lichaam tegen infecties. Hierbij vijf leefstijltips om de thymusklier op een natuurlijke manier te ondersteunen.
19/11/2019

Artikel

voor leden
Glucanen behoren tot de complexe vezels en komen vooral voor in de celwanden van haver, gerst en enkele medicinale (en culinaire) paddenstoelen zoals de maitake en shiitake. Lees hier wat ze betekenen voor ons immuunsysteem.
22/10/2019

Artikel

voor leden
Zondag 20 oktober 2019 was het BIOK aanwezig op de VIB Biotech dag in Leuven met als centraal thema ” Microben onzichtbaar & onmisbaar”. Heel veel aandacht ging naar antibioticaresistente bacteriën en wat zijn de mogelijke alternatieven?
22/10/2019

Artikel

voor leden
Griepinfecties komen het meest voor tijdens de winter. Het seizoen met de laagste luchtvochtigheid en aanvoer van vitamine D.
22/10/2019

Artikel

voor leden
Vitamine D-receptoren worden gevonden in het ganse lichaam. Onder meer in de botcellen, zenuw-, cardiovasculair en endocrien stelsel. Dit toont het belang van vitamine D aan. Vitamine D- tekorten zijn meer regel dan uitzondering in het Westen, waardoor zeker ouderen een verhoogd risico lopen op cognitieve achteruitgang, depressie, hart- en vaatziekten en osteoporose.
24/09/2019

Artikel

voor leden
Alle onderdelen van het mucosale immuunsysteem staan in contact met elkaar. Van daaruit kan men stellen dat alle slijmvliesgerelateerde aandoeningen terug te leiden zijn tot een niet optimaal functioneren van de darmen. Het onderhouden van de kwaliteit van de slijmvliezen is met andere woorden uitermate belangrijk om de immuniteit te boosten.