Kenniscentrum
Artikel
publiek
Met de toename van het aantal ouderen neemt ook het risico toe bij een steeds groter deel van de populatie op een lage inname van eiwitten, vetzuren (MUFA en PUFA), vezels en micronutriënten. Dit vergroot de kans op bijvoorbeeld verlies van spiermassa en –kracht en op verdere gevolgen van sarcopenie. Extra aandacht voor energie-, eiwit- en nutriënteninname is raadzaam vanaf 65 jaar.
Artikel
voor leden
Het mentale welbevinden van een zwangere vrouw heeft een belangrijke invloed op de groeiende foetus (foetale programmering). Voor de baby is de periode in de buik en net na de bevalling cruciaal voor de ontwikkeling van gezonde luchtwegen. Het dagelijks inzetten van methyldonoren tijdens de zwangerschap helpt het risico op onder meer astma te reduceren.
Artikel
voor leden
Ouderen moeten het maar al te vaak stellen met een ontoereikende voeding. Vezeltekort is één van de meest voorkomende voedingsproblemen. Zeker een tekort aan fermenteerbare vezels- dit met het oog op het creëren van een divers darmmicrobioom- heeft vaak verstrekkende gevolgen. Combineer vezelarme voeding met gebrek aan beweging, en de weg wordt vrijgezet voor primaire sarcopenie-fysiopathologie bij oudere mensen.
Artikel
voor leden
Postpartumdepressie (PPD) wordt gedefinieerd als stemmingsstoornissen die vier weken na de geboorte optreden. In de klinische praktijk worden echter veel vrouwen pas zes weken tot drie maanden na de bevalling gediagnosticeerd, al volgt deze even goed soms pas na zes maanden tot één jaar na de geboorte. In dit artikel een nutriëntenoverzicht die kan helpen PPD te voorkomen.
Artikel
voor leden
Uit onderzoek weet men dat oxidatieve stress meespeelt bij het ontstaan van tinnitus.
Orale antioxidanttherapie bij mensen die lijden aan tinnitus vermindert subjectief ongemak en tinnitusintensiteit. Orale antioxidanttherapie wordt dan ook voorgesteld als een aanvullende benadering bij van chronische tinnitus.
Artikel
voor leden
Bij ouderen in bejaardentehuizen komen zowel constipatie als vitamine B12-tekort door spijsverteringsproblemen heel veel voor. Vaak krijgen ze laxatieven (laxeermiddelen), zonder aandacht voor de gezondheid van de darmen.
Encyclopedie
voor leden
Wordt gekenmerkt door een darmtransit van langer dan 20 uur en waarbij de darm minder dan de helft wordt geledigd.