Kenniscentrum
Artikel
voor leden
Bacteriële vaginose is een vervelende vrouwelijke kwaal die vaak voorkomt en gepaard gaat met sociaal ongemak. Carotenoïden zijn plantaardige micronutriënten met antioxiderende en immuunmodulerende eigenschappen. Hogere serumwaarden van carotenoïden blijken samen te hangen met een lagere prevalentie van bacteriële vaginose. Hoe kunnen carotenoïden ondersteunen?
Artikel
voor leden
Veel mensen mijden fruit uit angst voor suiker, terwijl fruit in z’n geheel juist helpt om op gewicht te blijven en bij de preventie van het metabool syndroom. In dit artikel bespreken we het verschil tussen heel fruit en bewerkte snacks, en de unieke rol van fruitvezels in het reguleren van de energie-inname en de bloedsuikerspiegel.
Artikel
voor leden
Vezelrijk fruit is een krachtig hulpmiddel voor darmgezondheid, spijsvertering, immuniteit en een gezond gewicht. Fermenteerbare vezels zoals pectine stimuleren de productie van korteketenvetzuren (SCFA’s) en de groei van gunstige darmbacteriën. Toch blijft de fruitconsumptie wereldwijd ver onder de aanbevelingen. Waarom dat een gemiste kans is, lees je in dit artikel.
Artikel
voor leden
Voedingsrichtlijnen benadrukken voldoende consumptie van groenten en fruit, maar de voordelen van het eten van een grote variatie aan verschillende kleuren groenten en fruit blijven nog altijd onderbelicht. Dat is een gemiste kans; gezien de veelzijdige bijdragen van fytonutriënten voor de gezondheid. Tijd voor een pleidooi voor meer kleur op je bord. Ook voor kinderen!
Artikel
voor leden
Vitamine C, pijnboomschors (OPC), Ginko Biloba, kurkuma, co-enzym Q10 en moederkruid zijn antioxidanten die de duur, de ernst, de frequentie en de symptomen van migraine kunnen verlichten. Ze remmen de oxidatieve stress die één van de factoren is die aanleiding kan geven tot migraine. Bovendien hebben ze aanzienlijk minder of zelfs geen bijwerkingen.
Artikel
voor leden
Ontdek de kracht van waterkers, een uitstekend anti-allergicum van vroeger en nu.
Artikel
voor leden
Migraine kan de levenskwaliteit ernstig aantasten. Er bestaan veel hypothesen over de oorzaken van migraine die elk gericht zijn op één enkel aspect. Migraine is het gevolg is van een verstoring van verschillende onderdelen van het metabolisme, zoals die van neurotransmitters in de hersenen, van het hormonale evenwicht en van de mitochondriale energieaanmaak. Migraine kan daarom alleen effectief worden aangepakt door het opheffen van alle onderliggende verstoringen.
Encyclopedie
voor leden
Primaire hoofdpijnen zoals migraine en spanningshoofdpijn komen zowel bij kinderen en volwassenen voor.
Welke factoren liggen aan de basis? En hoe kunnen deze op een orthomoleculaire manier in balans gebracht worden?
Artikel
voor leden
Wetenschappelijke studie die aantoont dat bij de inname van zowel metformine alleen als bij metformine plus knoflook de nuchtere en de postprandiale bloedglucosespiegel significant dalen.
Encyclopedie
voor leden
De laatste 20 jaar is in Europa het aantal mensen met obesitas verdubbeld.Tegen 2030 verwacht men dat meer dan 50% van de volwassenen kampen met overgewicht en obesitas. Een trend die men ook vaststelt bij kinderen en adolescenten (5 - 19j), waar het aantal wereldwijd is gestegen met een factor 10: 11 miljoen in 1975 naar 124 miljoen jongeren met obesitas in 2016.
Artikel
voor leden
De eerste berichten van een antitumorwerking van knoflook kwamen uit China. Twee provincies werden vergeleken: in de ene provincie at men gemiddeld 20 gram knoflook, in de andere minder dan 1 gram. Het voorvallen van maagkanker bleek tienmaal te verschillen in het voordeel van de knoflooketers. Ook voor darm- en prostaatkanker heeft men goede resultaten gezien.
Encyclopedie
voor leden
Darmkanker staat in de top drie van de meest voorkomende vormen van kanker zowel bij vrouwen als mannen.
Jaarlijks telt België 5000 nieuwe gevallen van kartel/endeldarm kanker.