Kenniscentrum
Artikel
voor leden
Een veelbelovende aanpak met L-theanine, magnesium, B-vitaminen en Rhodiola rosea bij sociale stress
Nutriënten als het mineraal magnesium of het adaptogeen Rhodiola worden vaak afzonderlijk ingezet bij stress. Onderzoek toont aan dat een synergie van deze nutriënten je brein nog beter beschermt tegen de effecten van sociale stress. Lees in dit artikel hoe je je mentale weerbaarheid kunt vergroten in een tijd die mogelijk veel van je vraagt.
Artikel
voor leden
De synergetische werking van de B’s bepaalt in grote mate het behoud van een normaal energielevel, wat we graag op peil willen houden in de aankomende herfst-en winterperiode. Ook onderstaande choline, inositol en PABA worden tot deze vitamine B-familie gerekend. We lichten ze daarom graag even toe. Onbekend is immers onbemind.
Artikel
voor leden
Onder de wateroplosbare vitaminen leveren de verschillende B-vitaminen een mooi staaltje teamwork en synergie. Stuk voor stuk dragen ze bij aan de aanmaak van energie en een goed werkend metabolisme. Hierbij een overzicht:
Encyclopedie
voor leden
Kankercellen houden van de prostaat. Ze ontdekken er – in de meeste gevallen – een bevoorrecht klimaat om te groeien en zich te verspreiden over het hele lichaam. Toch krijgt slechts een op de zes oudere mannen prostaatkanker. Hoe komt dat? Bestaan er dan eenvoudige ingrepen in de manier van leven om de meest voorkomende kankersoort bij mannen geen schijn van kans te geven?
Artikel
voor leden
De prostaatklier speelt een hoofdrol in het mannelijke reproductie systeem en produceert een behoorlijk percentage van het spermavocht. De klier is niet groter dan een walnoot en bevindt zich net onder de blaas. De meest voorkomende aandoening aan deze klier zijn inflammatie, waardoor goedaardige prostaatvergroting ontstaat, of kanker. Gelukkig is het mogelijk om problemen, op een natuurlijke manier, te voorkomen en het proces van prostaatvergroting zelfs om te keren.
Artikel
voor leden
Uit een onderzoek, dat op 1 juni 2005 gepubliceerd werd in de online editie van de ‘World Journal of Urology’, blijkt dat 129 mannen, die gedurende 24 weken tweemaal per dag een kruidencapsule innamen met 160 milligram dwergpalmzaad (Saw Palmetto), en 120 milligram brandnetelextract, duidelijk minder BPH-klachten hadden dan een placebogroep.
Encyclopedie
voor leden
Een goedaardige vergroting van de prostaat, met vermeerdering van cellen achter de buitenrand van de prostaat.
Artikel
voor leden
L-Theanine is een aminozuur uit de blaadjes van de Camellia sinensis. Japanners gebruiken het extract uit de groene thee om te ontspannen, ze stoppen het zelfs in kauwgom, maar gebruiken het ook als voedingssupplement.
Encyclopedie
voor leden
Burn-out of bijnieruitputting is een veelvoorkomend en groeiend probleem in onze moderne maatschappij. De gevolgen van overbelaste bijnieren zijn niet te onderschatten: financiële verliezen, zenuwinzinkingen, conflicten in bedrijven, drugsgebruik, alcoholisme, …